女人要对自己好点,这碗甜汤要常喝,花钱少,比阿胶便宜还好用

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今天给大家做好喝的双贝丝瓜汤。春天的丝瓜是最嫩的,爱吃丝瓜的人最喜欢也是那口水水嫩嫩的清甜,丝瓜甘味质,多量黏液和瓜氨酸等多种成分,性味甘凉,入肝胃经,具清热解毒,凉血化痰,美白肌肤之功效。 加上白贝干贝,这一口汤,鲜甜无比。

虽说肉是丝瓜的‘最佳搭档’但是今天搭配的白贝才是真正能发挥丝瓜的优秀特质的关键呢,煮出来的汤清味美,非常的鲜甜好吃,丝瓜的柔软,口感的鲜甜都是你无从拒绝的美味,它的做法也是相当简单易学的,只要你花1分钟看完就能做出美味的双贝丝瓜汤来;厨小白必学的一道菜,下面是详细的做法喜欢的朋友赶紧试试吧。


【双贝丝瓜汤】

女人要对自己好点,这碗甜汤要常喝,花钱少,比阿胶便宜还好用

食材准备:丝瓜300克、白贝100克、

配料准备:生姜2片、食油适量、食盐适量、干贝10粒、


双贝丝瓜汤的烹饪步骤:


步骤1.准备好所有的食材,丝瓜洗干净切成滚刀块,白贝洗干净、生姜切成细丝,

女人要对自己好点,这碗甜汤要常喝,花钱少,比阿胶便宜还好用

步骤2.锅中加入适量的清水煮开,

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步骤3.再把干贝清洗干净捞出,

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步骤4.把洗好的干贝放入煮开的水里煮上5分钟,

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步骤5.继续加入洗好的白贝,

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步骤6.用筷子搅拌几下,捞出上面的浮沫,

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步骤7.再加入生姜丝,姜丝可以去除腥味,

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步骤8.然后放入切好的丝瓜,盖上锅盖小火煮5分钟,

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步骤9.煮好后放入适量的食盐和食油调下味道关火盛出。

女人要对自己好点,这碗甜汤要常喝,花钱少,比阿胶便宜还好用

步骤10.这样就好了鲜甜的双贝丝瓜汤,营养又美味喜欢的朋友赶紧试试吧。

女人要对自己好点,这碗甜汤要常喝,花钱少,比阿胶便宜还好用

温馨小贴士:

1.家里如果没有干贝的话也可以不用,今天用的干贝比较小所以很容易煮开。

2.切记不能忘了放入生姜丝哦,姜丝能够很好地去除白贝的腥味哦。

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