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有过分娩经历的人都知道，生孩子是一件很考验精力和体力的事情；而还没有过分娩的经历的人，从影视剧里或者周围亲朋好友的口中也能略知一二。
比如说在生孩子的情节中，演员往往是持续几个小时地用力，到最后生出孩子时已是奄奄一息了，所以不少未婚未育的女性都会对生育这件事产生恐惧心理。
不过，凡事都有例外，有些身体好的孕妇生完孩子就可以下床走路了，这真是不得不让人佩服啊！
“地表最强产妇”走红，顺产完淡定走回病房，网友：太让人羡慕了
从这张照片就能看出来，这位孕妇搭了一只手在肚子上，整个人看起来虽然有些许疲惫，但脸上还是很淡定从容地带着一点微笑，如果不是旁边还站着抱着孩子的老公以及扶着她的婆婆，相信旁人都看不出这是一个刚生完孩子的孕妈。
刚生完孩子的人还有力气下床走路？这会不会太让人惊讶了？
其实在照片里我们就能看到，这位孕妈本身人就比较高，身材也很均匀，看起来就不像是虚弱之人；加上她自己从小身体素质就比较好，很少生病，孕期期间更是保持了合适的运动量，所以顺产的时候也比其它孕妈要顺利，才半个多小时就成功生出了孩子。
在产床上休息了几分钟后，医护人员刚准备推产妇出产房，没想到这位孕妈说“不用辛苦医生护士了，我自己能走”，说完就慢慢地下了床，出门以后再由婆婆和老公陪着回去，直接自己走回病房了。
也许是这样的产妇出现得太少了，在场的医护人员都有点目瞪口呆，心想着这孕妇身体可真是棒。而一些网友本来还不相信这事的，可一看到照片就不得不信了，有人评论道“这可是地表最强产妇了吧，太让人羡慕了！”
大家都知道，孕妇生孩子是需要一定时间的，并不是十来分钟就能完成的事情，那为什么有些孕妇相对来说生孩子花的的时间会少一点呢？
为什么有些产妇生孩子比较轻松呢？
就像这位孕妇一样，自身身体素质好，即使是在孕期也能维持着良好的身体状态；同时，子宫收缩力量的大小也会影响生产的顺利，如果子宫收缩力量比较强，那生孩子就会容易些。
此外，胎儿的大小、产妇产前和产时的心情状况也很重要，所以说，顺利分娩是需要多种因素共同发挥作用的。
不过，不管生孩子时花的时间多还是少，产后妈妈的休养都是要很上心的，那么产后都需要注意些什么呢？
宝妈产后要注意哪些事项呢？
01还是要多休息
虽然上面那位“地表最强产妇”生完就能自己走回病房，但产后妈妈还是要多休息才行，除了要恢复自身体力之外，也是为了能更好地照顾小宝宝，毕竟喂奶、哄宝宝、给宝宝换尿布等都需要时间和精力，而除去这些后，妈妈本身可以休息的时间就不多了。
02多吃果蔬是可以的
有人认为产后吃水果青菜会很“凉”，对孕妇或者小宝宝都不好，但其实不是这样的，因为如果产妇能根据身体情况适当补充果蔬的话可以保持肠胃疏通，否则很有可能出现便秘的情况。
03尽量保持稳定的情绪
产后妈妈的身体比较虚弱，精神状态有时候也较差，加上照顾小宝宝的各种大小事，有些妈妈就很容易产生精神压力，容易抑郁或者暴躁。
因此，妈妈自身要有意识地做好预防准备，找出一些可以减压的方法。另外，孩子爸爸也要及时关注妻子的情绪变化，多主动照顾孩子，关心妻子。
产前产后虽不易，但宝宝的健康到来会让很多妈妈觉得这一切都是值得的，所以为了让宝宝能够更加健康快乐地长大，产后妈妈一定要照顾好自己的身子。
今日互动话题：你见过哪些体质好的孕妇？你生完娃后状态如何？需要人扶回病房吗？欢迎留言交流。
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