四季豆是一年四季人們餐桌上常見的菜品,可乾煸,妙,燉,做餡等等。四季豆性甘、淡、微溫,歸脾、化溼而不燥烈,健脾而不滯膩,為脾虛溼停常用之品。
乾煸四季豆是川菜菜系中的一道特色傳統菜餚,主要製作材料有四季豆、豬肉、紅幹辣椒等。乾煸四季豆口味幹香辣爽,開胃下酒。製作簡單,容易上手,營養價值豐富,是一道色香味俱全的家常菜。今天小編為大家分享下這道菜的做法,喜歡的朋友可以收藏。
——乾煸四季豆——
食材:四季豆500克、豬肉末100克、幹辣椒10克、蒜1瓣、姜1塊、花椒5克
烹飪步驟:
1將豬肉切成肉末
2、將四季豆兩頭去蒂,去除中間的筋,摘成段,蒜1瓣、姜1塊切末,幹辣椒切段,四季豆洗淨後控水待用。
3、鍋中放入適量油,油溫燒至7成熱,放入四季豆
4、將四季豆炸幹,盛出備用。
5、鍋中留底油,油溫燒至7成熱,放入花椒、豆瓣醬1勺,小火煸出紅油。
6、放入肉末、加入薑末、蒜末,幹辣椒爆香,加入炸好的四季豆。
7、調入鹽1勺,雞精1勺,白糖半勺,大火爆炒1分鐘即可。
——小貼士——
可以小火煸炒辣椒,味道很香。把炸過的,豆角里的水分高溫快火煸炒出去,放入少許豬肉末和辣椒,特別下飯!
簡單的食材,做出差味大餐。喜歡本文的朋友歡迎大家評論交流,提出你的寶貴意見,記得點贊,分享,轉發,美注我哦。我是知味者,每天為你帶來不一樣的美食。