很多患者一聽自己得了腎病，馬上就慌了，聯想到可能會發展成尿毒症就更慌了，其實只要穩定住腎功能，做好防護，也是可以避免尿毒症的。
楊女士今年42歲，是一個工廠工人，平時工作很忙，兒子去年剛考上大學，本來開開心心的，誰知道剛忙完送孩子報完道楊女士就病倒了，楊女士在前幾年得過一次急性腎衰竭，經過治療恢復了健康，這些年也沒什麼不舒服的感覺，2019年二月楊女士感覺自己疲憊乏力，剛開始以為是自己太忙累著了，歇了幾天也沒好，乏力、噁心嘔吐、水腫等症狀都嚴重了才去醫院檢查。一檢查楊女士的血肌酐已經高達819umol/L、尿素氮37.9mmol/L、尿酸655.1umol/L，確診為尿毒症。王女士很崩潰，兒子剛上大學自己還能活多久呢？莫教授馬上安排楊女士進行中西醫結合治療，莫教授主任建議楊女士口服降肌酐湯加上中藥外敷還有中藥保留灌腸進行治療，經過46天中西醫結合治療，楊女士檢查血肌酐由655.1 umol/L降到458.8 umol/L，尿素氮由37.9mmol/L降到27.96mmol/L，尿酸由655.1umol/L降到379.6umol/L。楊女士噁心嘔吐、疲憊乏力、水腫的症狀有所減輕，如今仍在進行鞏固治療。
圖為楊女士病例報告單
腎病是一個慢性病，腎病治療是一個長期的過程，腎病患者在治療時要有信心保持心情愉快。腎病的治療不在於追求肌酐值和尿素值的下降而在於保住患者的殘餘腎功能，阻斷或延緩病情發展，延長患者生命。那麼腎病患者應該注意哪幾件事來避免尿毒症呢？
如何穩定腎功能，避免尿毒症？
1.控制血壓和尿蛋白
對於慢性腎功能不全患者，仍然需要關注尿蛋白水平，對於高血壓腎病患者來說，控制血壓十分重要，高血壓對腎病的影響，主要是長期高血壓刺激，引起腎臟動脈收縮狹窄動脈硬化等，血流進一步減少，從而引起腎功能衰竭。
2.預防感冒避免勞累
感冒對腎病患者的影響，主要是會導致個人的免疫力低下，抵抗力減弱，而且在感冒期間，機體的代謝也會呈現一個亢進的狀態，對代謝物和身體的有害物質嚴重，都會處於一個緩慢的狀態，這樣也加重了腎臟的排洩負荷，從而加重腎病，過度勞累同樣會導致腎病加重，腎病患者應選擇適當的有氧運動。
3.合理飲食
合理膳食是保證慢性腎功能不全患者能夠穩住腎功能與避開尿毒症的基本保障，腎病患者在飲食上要多加註意，主要是進行低鹽、低脂、優質低蛋白飲食，不吃或少吃高嘌呤食物，不吃或少吃豆製品。
4.避免熬夜
熬夜不僅僅帶來的是睡眠不足，常常也會令免疫力下降，作為腎病患者就必須注意了，熬夜對腎病的影響是非常大的，經常熬夜會加重腎臟負擔，造成病情加重。
5.規範就醫
腎病患者在治療時往往病急亂投醫，有的患者還會偏信各類偏方，沒有及時進行正規治療而導致病情加重。腎病患者應該及時去正規醫院進行檢查和治療，並且定期複查，隨時關注病情。
腎病患者要保持樂觀的心情，不要一直擔心會發展成尿毒症，只要做好個人防護，及時就醫，規範就醫，保護好殘腎功能，病情控制的好是不會那麼快發展成尿毒症的。而且當前中西醫結合治療腎病效果不錯，中醫中藥副作用小，能平衡患者的免疫機能，幫助患者避免感冒，對腎病患者來說中西醫結合治療腎病是一個不錯的選擇。
