什麼是產後抑鬱症？女性在生產之後，在月子期間由於生理或心理的因素造成的抑鬱症，主要表現為傷心、難過、愛哭和心煩易怒的情況，甚至會產生自殺或傷害寶寶的念頭和行為。
產後抑鬱症的分類
1、三日抑鬱。這時屬於症狀比較輕，一般多發於初產婦。在分娩後3天出現情緒不佳，食慾下降，注意力不集中，但在持續數日後就會慢慢緩解。
2、內發性抑鬱。生完孩子的兩週後，產後媽媽會出現易怒、沮喪、焦慮、緊張、無助，而且有傷害自己的行為。
3、神經性抑鬱。產婦本身有神經性的病史，在分娩後加重了原先不良的情緒。
產後抑鬱症的時間
1、產前延續。有些產婦本身產前就有抑鬱症病史，生完寶寶後一直沒有得到很好的緩解，那產前的抑鬱就會延續到產後。
2、產後抑鬱。這主要是產後由於身體激素水平的變化，產生的易怒、憂鬱、焦慮的情緒。
3、週期抑鬱。有些產婦很喜歡照顧寶寶，到後來由於過度緊張，在分娩後的幾周，甚至幾個月後出現抑鬱，到後來越來越抑鬱直到出現嚴重症狀。
很多人會認為產後憂鬱即是產後抑鬱症，其實這是完全不同的。產後80%的女性會出現產後抑鬱的症狀，這是屬於正常的現象，主要是因為女性剛剛經歷了分娩，需要適應角色的變化，身體的一些變化引起的情緒波動，是可以慢慢自愈，無須治療。而產後抑鬱症則是屬於一種精神障礙的疾病，嚴重會對自己或寶寶產生傷害行為，這需要醫生的治療和干預。
根據調查數據顯示，產後抑鬱症的發生率是15%-30%，多發於產後6周內，一般在產後3-6個月後會自行恢復，但嚴重會持續1-2年，這種情況需要心理醫生的干預和藥物治療。
女性產後身體變得虛弱，也更需要家人的關心和照顧，如果這時患了產後抑鬱症就會影響身體的恢復，也不利於寶寶的生長。
