生完寶寶第一天，醫生交待的那些話你還記得嗎？
“起來走走，活動一下。”
“喝水，開奶！多揉揉，不要堵住了。”
“記得一定要噓噓，排尿！”
其實從第一天開始，媽媽的身體就開始“產後恢復”了。可是恢復效果因人而異。就骨盆來說，沒有閉合好，就會如下圖。
那該如何正確地進行產後恢復呢？
分兩步走。
一是恢復看不見的“身體內部機能”
二是恢復看得見的體態形體
正是因為機能（骨盆，盆底肌，腹直肌）問題，才導致了身材走樣，有小肚子，胯部變寬，圓肩駝背等現象。
這篇內容的重點就是關於“骨盆恢復”
先來自測一下，媽媽們的骨盆閉合情況。
如何解決骨盆閉合的問題？
1 運動
在這裡教大家幾個簡單的動作，幫助恢復骨盆。
2骨盆儀
越來越多的媽媽開始嘗試並且接受這種產後恢復的方式了。可是仍然心裡帶有戒備。
“用機器。。怪怪的。”
“到底有沒有效果呢？”
“會對身體有傷害嗎？”
產後媽媽可以稍微瞭解下，在一些大型醫院，產康中心，月子會所裡都會配有“骨盆修復儀”。
它的原理一句話：利用按摩的手法，幫助骨盆閉合。
骨盆儀通過氣囊，給骨盆不同的按摩力度和方式，拉伸，旋轉，震動的方式，讓骨盆進行一次“被動式”的閉合運動。
魔方瘦骨盆儀的效果：
1 糾正骨盆外開，恥骨聯合分離現象
8周後，使用下來的媽媽平均臀圍減小9釐米
2 非侵入式，緊緻盆底肌
15分鐘的時間，等於做200次的凱格爾運動
3 不再圓肩駝背
3分運動＋7分儀器，這種方式能彌補媽媽時間不夠用，精力不足，最終達到一個更快更好的產後恢復效果。
我們不僅僅是在做一個“產後恢復”的產品，更希望能為媽媽的“產後恢復”帶來服務和真實的效果。可以說我們的服務是“從媽媽們買下的那一刻才剛剛開始”。
對於產品的使用，產後恢復運動，我們會有專業的產康師和媽媽們建立21天產康營，督促媽媽們群內打卡，甚至會對堅持的媽媽發小紅包鼓勵。群裡，媽媽們可以一起分享產後恢復的心得，有任何問題都會有“媽媽管家”和“產康師”進行解答。這個21天產康營的目的，就是為了給媽媽們，一個放心的、舒緩的、可以交流的、最終能夠得到一個全身心的“產後恢復”。
