人只要在社会中生活就难免要与他人相处，无论你是学生也好，企业员工也罢抑或是单位领导等等，和谐人际关系的建立都是十分重要的。除非你说要一个人隐居深山老林，与世隔绝，不过这显然没几个人能做到。
回到人际关系这方面，笔者想起了这样的一个个案，有这样一个男孩，活泼开朗、乐于助人、积极乐观，但是在进入大学一段时间后却感到孤独难受，觉的自己没有朋友，无法融入集体。他很疑惑为什么热心的自己交不到朋友，也因此而陷入无助、消沉，慢慢地活泼开朗的他变得沉默寡言，甚至害怕与人交往。
看到这里很多人脑海中可能呈现一个问号了，活泼开朗、乐于助人、积极乐观，这哪一项不是交朋友的加分项？这样的人也会有人际交往的困扰？
那这小男孩出现这样情况的原因是什么呢？其实是该学生在上大学之前都是走读，也就是不用住学校宿舍，住在家里，在家里有家里人照顾，也比较自由，也因此养成依赖，慵懒的习惯。进入大学后，娇生惯养的他没有父母在身边，在几个人一间的宿舍中，生活自理能力差，不注意个人卫生，慵懒，常把衣服堆一边不洗、晚上经常等别人要睡觉他才来洗澡等，舍友给他提建议也不见改，慢慢地舍友也不愿和他打交道，并把他的表现告诉其他同学，久而久之，身边的人就对他产生了成见，不愿和他打交道。
简单的分析就是这个学生到了一个新人际圈后失去集体归属受到了孤立，性格开朗的他也随之变得沉默寡言。笔者讲述这样的一个个案不是说要教大家怎样的去人际交往，毕竟这个也不是简单的三言两语就讲的清楚，笔者想强调的是“集体归属感”。人既然生活在社会中，或多或少的会有一些群体与自己有交集，例如学生在学校，员工在单位等，可以不夸张的说不同的角色会有不同角色团体与之关联。如果我们脱离这个相应的群体会怎样呢？
刚刚所诉男孩的个案，从集体归属这个角度看，也就是因为他脱离了集体，因而造成了后面的困境。其实这样的现象在心理学上称之为“安泰效应”，意思是一旦脱离相应的条件就失去某种能力的现象。它强调的是集体的巨大支撑和影响作用，可以这么说，没有群众的支持，任何事情都是无力的。水失鱼，犹为水，鱼无水，不成鱼。
“安泰效应“可以给我们怎样的启示，或者说怎样对我们日常生活有怎样的借鉴？这么说吧，树立正确的集体价值观，要明白人只有回归集体，才能发挥出自己的作用，不能失去赖以生存和发展的必要环境。明白适合自己的方面，不愿盲目脱离自己熟悉的领域，否则容易受挫折。
最后简单的总结一句就是，先有“我为人人“才可能有”人人为我“，离开大地的小树又怎能茁壮成长呢？是吧！
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