土豆丝最好的做法:酸辣土豆丝!酸爽辛辣的感觉,让你吃不够!

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土豆以前经常吃,因为条件差,只能是有土豆白菜等蔬菜吃。虽然说这样的饮食比较的单调,但是也让人充分的发挥想象力来用各种的方法做土豆。土豆的做法有很多种,炒、蒸、煮等都是可以让土豆做熟。但是炒的味道是比较好的,因为这里面放油了。除此之外就是酸辣土豆丝最受人欢迎了,酸辣土豆丝是酸辣口感的做法,这种做法是能够让人的食欲得到很好的提升。在吃腻了的情况下,用酸辣的方法来做土豆,确实是能够最大限度的调动人的味蕾,让人的食欲得到很好的释放。

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土豆也还是含有很多的营养物质,淀粉是最多的,这种物质虽然是不会对身体健康起着太大的帮助,但是对于饱腹感来说,淀粉的作用是非常强的。在条件不好的年月里,能够让自己吃饱是一件非常奢侈的事情,哪怕是用土豆填饱肚子都是很不错的。另外就是现在很多人减肥的时候吃土豆,既能够让自己感觉到饱,又不会摄入太多的油脂,这样减肥就能够完成了。土豆还有碳水化合物、微量元素等多种营养成分,也都是可以对身体健康起到一定的帮助作用。下面我们来给大家详细介绍下酸辣土豆丝的做法。

配料:土豆四个,小葱两根,辣椒五个,蒜四瓣,生抽两勺,花椒粉适量,白糖一勺,香醋一勺,盐适量。

土豆丝最好的做法:酸辣土豆丝!酸爽辛辣的感觉,让你吃不够!

步骤一:做之前要先把调味汁给弄好,两勺生抽、一勺糖、一勺花椒粉、一勺醋加入适量的盐和姜片搅拌均匀。这道菜的关键就是看酱汁了,酱汁主要是起到出味的效果。

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步骤二:土豆丝去皮之后清洗干净,然后切成丝。

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步骤三:切好的土豆丝要放到清水中浸泡,这样可以让土豆丝中的粘液得到很好的消除,如果一次泡的不干净,那么还要多浸泡几次。

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步骤四:起锅烧油,油温七成的时候下辣椒丝,让辣椒呛人的香味炒出来。

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步骤五:然后马上下土豆丝,土豆丝下锅之前最好是先控干水分。

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步骤六:土豆丝进锅之后就要迅速的翻炒,避免粘锅的情况出现,另外要放刚才调好的酱汁。

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步骤七:酱汁翻炒均匀之后下葱段,这样就能够出锅了。

土豆丝是比较容易熟的,所以翻炒的时间不需要太长,如果是太长的话反而是会影响口感。

图片编辑:小黠大痴

文字编辑:高飞


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