三色炒蝦仁
用料: 蝦仁350g、黃瓜30g、胡蘿蔔30g、玉米粒30g、油1大勺、鹽1小勺、白酒1小勺、澱粉2小勺;
做法
1.蝦仁清洗乾淨,去掉蝦線,加入1小勺鹽,加入1小勺白酒拌勻,醃製15分鐘;
2.醃製好的蝦仁加入2小勺澱粉;抓拌均勻;胡蘿蔔和黃瓜洗淨切小丁;
3.鍋中加入1大勺油,油熱後下鍋滑炒蝦仁,蝦仁變色後即可撈出;
4.另起鍋加入少許油,將胡蘿蔔和黃瓜丁下鍋炒至斷生;
5.加入少許鹽,加入玉米粒翻炒;然後加入事先炒好的蝦仁,翻炒均勻,即可關火;
金針培根卷
主料:
培根(四條)、金針菇(一把)、蔥葉(數根)調料:黑胡椒粉(少許)
製作步驟:
1、準備一把金針菇,清洗乾淨後去掉跟部。
2、按自己需要的量準備好培根。
3、把培根一分為二。
4、取一片培根,放上適量金針菇。
5、從一頭捲起,把金針菇包起來。
6、用燙過的蔥葉捆綁好。(這一步也可以容牙籤固定,等煎好定型以後再拿掉牙籤,我比較喜歡用蔥葉,不但增加了色彩也增加了香蔥的味道)
7、依次把所有的都卷完。(製作的時候注意衡量金針菇的量,儘可能的搭配完,比較不浪費,如果發現金針菇不是很夠,那就稍微少包一點)
8、不粘鍋裡刷上薄薄一層油,中小火燒熱後,下入卷好的金針培根卷。
9、注意翻動,把每一面都煎至焦黃即可。
荷塘小炒
食材
藕200g、荷蘭豆60g、油20g、鹽適量、胡蘿蔔20g、幹木耳2g、蠔油5g、澱粉1瓷勺
做法
1.幹木耳泡發撕成小片,荷蘭豆去筋,藕去皮切片,胡蘿蔔切片。
2.鍋內倒入油,蔥姜爆香。
3.下入藕翻炒。小火慢慢翻炒,炒鍋用不粘鍋最好,藕不容易糊。
4.藕炒到變色後加入荷蘭豆、木耳炒熟。
5.放入胡蘿蔔繼續翻炒。
6.加入鹽、蠔油,最後用水澱粉勾芡,出鍋裝盤。
酸菜魚
食材
魚、雞蛋清、麵粉、酸菜、花椒
辣椒麵、辣椒幹、小米椒
香蔥、薑片、胡椒粉
步驟
1、先把著魚洗乾淨,起肉,切片然後放了雞蛋清、麵粉撈勻以後備用的。
2、做酸菜魚當然少不了就是這酸菜,切絲
3、材料準備好了,就可以開始煮了,現在油鍋裡爆香花椒和辣椒麵
4、再放入辣椒幹,小米辣,香蔥、薑片和魚骨。
5、然後加約一升多的水煮湯。調好味以後煮了大概十多分鐘左右。
6、就把酸菜和魚骨等配料撈上盤子裡。
7、剩下的湯煮先前醃好的魚片。
8、魚片煮熟就連湯倒到酸菜墊底的盤子。用猛油爆香辣椒幹後淋到魚身上即可
9、撒上胡椒粉,一盤香噴噴的酸菜魚就這樣完成了
可樂雞翅
食材
雞翅、大蔥、姜、丁香,八角
花椒,桂皮、香葉、可樂、老抽
步驟
1、鍋中倒入水大火煮沸後,放入雞翅焯燙2分鐘後撈出。用清水洗淨雞翅表面的浮沫後,瀝乾備用。大蔥切段,姜去皮切片。
2、鍋中倒入油,大火加熱至4成熱時,放入丁香,八角,花椒,桂皮和香葉,煎出香味後,放入蔥節和薑片爆香。
3、把雞翅倒入鍋中,翻炒1分鐘後,倒入可樂和清水。再倒入老抽攪勻後,蓋上蓋子改成中火,燜煮20分鐘。
4、打開蓋子,改成大火,煮約3分鐘,待湯汁粘稠即可
胡蘿蔔燉羊排
材料:
羊排、胡蘿蔔、生薑、幹尖椒、花椒、香葉、草果、八角、桂皮、橙皮、陴縣豆瓣、剁椒醬、植物油、鹽、雞精、料酒、水。
做法:
1. 羊排改刀剁成一寸長左右的段,生薑切片,幹尖椒花椒等作料置於盤中備用。
2. 炒鍋入油燒至八成熱,下入生薑、幹尖椒、花椒和八角等香料煸香,然後下入豆瓣醬和剁椒醬炒出紅油,下入羊排爆至斷生,然後加入料酒烹香,加入沒過羊排的水,轉入高壓鍋中,蓋上鍋蓋,大火燒上汽後轉小火,燉20分鐘。
3. 將高壓鍋中的羊排倒回炒鍋中,加入鹽、去皮切成大塊的胡蘿蔔,炒勻後蓋上鍋蓋小火再燜十五分鐘,收水至八成干時關火,加少量雞精調味即可。
土豆燉牛肉
材料:
牛腱子肉、土豆、紅蘿蔔、洋蔥、番茄紅燴調味料。
做法:
1. 把牛腱子肉切大塊,土豆,紅蘿蔔,洋蔥切滾刀塊。
2. 熱鍋涼油,把土豆,紅蘿蔔,洋蔥放入煸炒,然後再把牛肉放入,只需要炒的牛肉兩面都稍稍變色,可以聞到洋蔥的香味就可以。
3. 加入沒過食材的開水,放入調味料,煮開鍋後,撇去浮沫,轉入個小點的鍋中小火慢燉,直到可以用叉子輕鬆扎透牛肉,開大火收收汁即可。
胡蘿蔔山藥燉羊肉
胡蘿蔔可潤腎壯陽,富含大量的胡蘿蔔素及多種氨基酸,其所含的琥珀酸鉀鹽有降壓作用,對夜盲症有一定的功效。
【做法】將羊腩300克切塊汆水,胡蘿蔔100克洗淨切塊,山藥50克洗淨切塊,姜10克切片待用。淨鍋上火,放入羊骨湯、薑片、胡蘿蔔、山藥、羊腩,大火燒開轉小火燉45分鐘調味即成。