56歲阿姨瘦身有絕招,用過都點贊,腹部脂肪唰唰掉,再也不用愁

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1.首先準備蘋果,山楂

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2.蘋果用鹽把表皮上的蠟洗掉,然後洗淨山楂,紅棗切塊,所有材料去核。

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3.把水煲開,然後放入全部材料,轉小火煲20分鐘,加入黃片糖或者冰糖,我放的是一片,有點酸酸甜甜的,喜歡甜一點的也可以繼續加糖。煮到糖融化,就煮好了。

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4.非常簡單的方子,很好吃也不會膩


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