我們往往以為，自己在生活中作出的很多選擇，都是經過深思熟慮之後得出的結果。但其實在我們的每一個選擇和行為的背後，都有一股難以察覺的力量在影響著我們。
比如，人們購買洗滌劑可能僅僅因為外包裝的顏色；人們為什麼更傾向於買可口可樂而不是百事可樂，等等。也就是說，我們的選擇其實真的沒有我們以為的那麼理性。而這些非理性的現象背後，就是我們的潛意識在起作用。
暢銷書作家蒙洛迪諾在《潛意識》這本書中，從社會神經科學的全新領域，帶我們探索這最深奧的學科，揭開了潛意識本身的複雜性，包括：潛意識如何影響我們對世界的經驗，為什麼我們會誤解與家人、朋友和商業夥伴的關係，潛意識如何影響我們的投資決策，以及我們對一些重要事件的判斷。
《潛意識》
一、意識與潛意識
意識和潛意識，它們像兩套完全不同的系統，各自在無數複雜的線路上運行，又在很多地方相連。兩者的區別在於，潛意識是更為基礎的，它從人類進化早期就開始不斷髮展，以滿足我們最基本的生存需求。潛意識是所有脊椎動物大腦中的標配，動物們憑藉潛意識躲避天敵、繁衍生息。意識卻更像是一個附加的功能，它讓人類可以思考和解決一些複雜的問題，但也無法脫離潛意識的影響。
潛意識主宰著人的精神活動。無論你覺得自己正在無所事事還是絞盡腦汁，潛意識都在默默地、持之以恆地運轉著。
我們往往以為，生活中我們做出的每一個選擇和決定，都有著充分的客觀理由，是我們理性思考的結果。人們相信自己的行為和判斷都是由意識主導的，但實際上，潛意識在這些行為的背後也起到了很大的作用，甚至遠超過意識的影響。
二、潛意識的作用
我們都經歷過這樣的時刻，一個人正走在路上目不轉睛地盯著手機，突然不知道為什麼就停了下來，猛一抬頭，才發現自己如果不停下，馬上就會被絆倒或者磕到頭。我們往往只會感慨幸運和後怕，卻不會想自己到底為什麼停了下來。
在生活中，我們都經常會做出方方面面的決定，在作出決定時，我們還會感知周圍的環境，回憶過往的經歷，再來做出判斷，對事件做出回應。在這些過程裡，我們都會受到潛意識的影響，但我們並沒有明確的覺知。
潛意識還可以幫助我們躲避一些沒有被意識到的危險。潛意識處理我們接收到的信息時，對我們所處的環境進行了觀察並做出了簡單的推斷。當潛意識分析認為我們將面臨危險的時候，這個推斷就會以警告的形式被送往我們的意識。
三、如何使用潛意識
我們可以利用潛意識的特性，讓別人更容易認可我們。潛意識會讓我們對人產生先入為主的印象。所以我們可以利用這種作用，讓別人更容易認可我們。
雖然我們對他人的評價往往看起來是理性的，但實際上，對他人的評價受潛意識的影響很深。換個角度來說，在與他人接觸的時候，我們也要意識到潛意識裡偏見的影響，做出儘量理性的判斷。
當別人向我們請求幫助時，只要對方能給出一個明確的理由，往往就能喚起我們給予幫助的慾望。而這個理由甚至不需要是充分的。
我們要看到潛意識賦予我們的力量。潛意識總是傾向於讓我們相信自己非常優秀。這本質上是潛意識對我們的一種保護，讓我們可以儘量不受到消極情緒的影響。潛意識讓我們更加自信。而自我感覺良好可以讓我們產生積極的心態，使我們更相信自己的能力。
思想能夠控制行動，潛能可以掌握命運。一個人有什麼樣的思想，他就有什麼樣的人生，無論他身處在怎樣的環境，做什麼樣的事情。只有改變想法，我們才能改變人生。
四、結束語
你有什麼樣的思想，就會有什麼樣的潛意識，進而便會有什麼樣的生活，什麼樣的人生。你關注什麼，便會吸引什麼。我們身上所發生的一切事情，無論好壞，都是自己的思維和想法吸引來的，我們的思想時刻發射出某種信息，影響了周圍的事物，促使它們朝著我們想要的方向發展。
日常生活中，我們時常看到，越是抱怨生活的人，他們的生活境遇就越是不順利；越是對自己沒有信心的人，他們便會常常活在自卑的世界裡，看不見生活中的陽光。而常常對生活感恩，懷著樂觀心態的人，他們的生活便會總是充滿歡聲笑語。
所以，你一定要讓你的潛意識充滿和諧、健康和平和。你必須讓你的意識對美好的未來保持一種持續的期待，迅速忘記那些不愉快和不順利的事情，而你的潛意識將根據你的期待，為你帶來相應的現實。
想提高閱讀能力的朋友，歡迎私信一起探討。
