截止到2018年，我们国家的烟民总人数大约有3.5亿人，占全世界总数的三分之一，吸烟已经被WHO（世界卫生组织）认定为一种慢性成瘾的疾病，也被确定为多种慢性疾病的主要导致因素。
吸烟是一种无形却致命的杀手，虽然说吸烟在短期内不会有什么明显的症状体现，但长时间的烟瘾却会在几年后引发很多种疾病的发生，所以很多人才没重视到吸烟的危害到底有多大。
那么，小乐今天就从6个方面给大家分析一下吸烟有哪些危害，转发给身边的朋友，让他们决定到底要不要戒烟。
二手烟（被动吸烟）的危害
为什么小乐要先讲二手烟的危害，那是因为很多吸烟者对自己的健康表现的满不在乎，却往往忽视了吸烟对我们身边人造成的危害有多大。
被动吸烟的人吸入的有害物质远远高于吸烟者，而他们本身却浑然不知，从吸烟者吐出来的烟雾当中，焦油含量比他吸入之前要高一倍，苯并芘高两倍，一氧化碳更是高达四倍之多。
曾有研究者在研究了5000名孕妇后发现，其丈夫每天吸烟达到10支以上，导致胎儿产前致死率比无吸入二手烟的要高65%，而孕妇吸入二手烟还会导致婴儿发生畸形的几率明显增高。
另外，在家里有小孩的情况下，吸烟家庭导致儿童患上呼吸道疾病的比例也远远高于非吸烟家庭。
女性吸烟的危害
很多女孩子看到男生吸烟感觉很酷，所以也试着去接触烟草，殊不知女生吸烟对自身的危害要远远高于男生。
女性吸烟会引起月经紊乱、增加不孕、宫外孕的几率，导致身体雌性激素分泌过少、更年期提前。
如果既吸烟又服用了避孕药，会增加心脏病发作和下肢静血栓形成的几率。
孕妇吸烟会导致胎儿发生早产或畸形，婴孩期小朋友的免疫力不足。所以身边有吸烟的女性要先做好榜样再来劝止男生吸烟。
致癌
吸烟是导致肺癌的主要因素之一，致肺癌率比不吸烟的人高13倍，如果每天抽一包半以上的烟，致癌率则比不吸烟者高45倍。
此外，吸烟的人患上喉癌的几。率也是高于常人十几倍，与舌癌、唇癌、口腔癌、胃癌、胰腺癌、结肠癌、肾癌等癌症的发生都有一定的关系
引起心脑血管疾病
吸烟是导致心脑血管疾病的元凶之一，据统计，吸烟者患上冠心病、高血压、脑血管病和周围血管病的几率明显增高，患上冠心病和高血压患者中75#有吸烟史。
经常吸烟的人患上冠心病的几率比普通人高3.5倍，冠心病致死率高6倍，心肌梗死率高2~6倍。另外，如果患有高血压者还经常吸烟，中风的几率高达20倍。
引起呼吸道疾病
吸烟会导致慢性支气管炎和慢性气管阻塞，因为长期吸烟会损害支气管黏膜上的纤毛，导致纤毛变短，影响它们抵御外来细菌病毒的能力。
因为吸烟黏膜下腺体肿大或增生，很容易造成细支气管堵塞。
对消化道的影响
吸烟会引起我们体内的胃酸分泌增加，给十二指肠增加负荷，导致十二指肠溃疡。
尼古丁会导致胃的防御因子能力降低，造成慢性胃炎和胃溃疡，另外吸烟还会降低我们食管中下括约肌的扩张力，容易造成反流性食管炎。
所以看了吸烟的六大危害，为了自己，也为了身边人的健康，从现在开始，就算不戒烟，也尽量努力少抽点吧！
下期小乐给大家讲讲酗酒的危害。我是小乐，关注我，带你了解更多健康生活小知识。
