這3種食物組合,堪稱“天然瀉藥”,讓腸道暢通易排便

便祕 黑豆 蜂蜜 酸奶 芝麻 心血管


患胃病的人越來越多,這4種食物不要多吃,胃會感激你

胃炎 胃癌 胃潰瘍 南瓜 南瓜粥 水果 秋葵 山楂 便祕 香蕉 蔬菜 食療 山藥 胡蘿蔔 修正你


養生茶,蒲公英的根和葉,哪個功效更好?

蒲公英 綠膿桿菌 溼疹 金銀花 美容 乳腺炎


農村以前常見一種野草,一直不被重視,現在變成“稀罕物”

農村 中醫 芋頭


10.21 男人秋季養生喝什麼茶呢?男性秋季養生吃什麼好?

養生 薏米 綠茶 薏苡 蘿蔔 杏仁 沙蔘 調味品 豆豉 貧血 味精 萬物隨新動


10.18 秋冬時節防腦梗,少吃三物,血管健康少生病

高血壓 中風 香腸 蛋糕 睡眠 酸奶


10.14 每天吃一些黑豆,對身體有什麼好處

黑豆 修正你的養生誤區 大豆 養腎 全民健康dou起來 便祕 本草綱目 中醫 雞蛋 中風 芫荽 牛奶


男性開始衰老時,身體3個地方會“變大”,希望你一個也不佔

前列腺 體檢


睡覺若出現這“3種異常”,或許是“抑鬱症”!要及時諮詢醫生

抑鬱症 睡眠


08.30 女人吃紅棗有好處,吃紅棗生吃好還是泡水喝?一天吃幾個好?

棗子 貧血 懶人的養生妙招 修正你的養生誤區 美好,一直在身邊 水果 骨質疏鬆 交個朋友吧


長壽的人都是這樣過日子的,你知道嗎?

高血壓 睡眠 糖尿病 漢武帝 減肥 養生 秦始皇 體育


孕期飲食也有以下這些禁忌,孕媽孕爸謹記!

懷孕 牛奶 睡眠 洋蔥 高血壓 白麵包 咖啡 貧血 產後護理 備孕 蔬菜 水果 西紅柿


養肝等於“養命”,這些食物以及習慣是傷肝的罪魁禍首!

吃在四海八方 脂肪肝 便祕 睡眠 養生 心臟病 藥品 烹飪技巧


紅糖真的可以補血嗎?你一直理解錯了,快轉發讓女朋友知道吧!

紅糖 美容 糖尿病 低血糖 冰糖 甘蔗 糖蜜


紅糖水的各種做法收藏不謝!“直男”們望你每個月那幾天懂得貼心

紅糖 生薑 痛經 雞蛋 益母草 保健品 收藏 棗子 美容


溼氣重的人都有三種症狀,大多數人都不在意,應該及時調理!

中醫 空調 體育 睡眠


長期吃動物油的人VS長期吃植物油的人,哪一種人會更健康?

高血脂 高血壓 肥胖症 癌症


為什麼在吃豆角時,要扳斷豆角兩端?蔬菜小知識

蔬菜 農藥 大白菜 農村


預防骨質疏鬆,從年輕做起,尤其是已有三種症狀的人,需要抓緊!

骨質疏鬆 遺傳 ? 蝦皮 海帶 體育


能夠治療頸椎“疼”的幾種運動,常做不僅鍛鍊身體,心情也更好!

頸椎病 體育 瑜伽 游泳 羽毛球 推拿 月球 ?? 鍼灸


早餐不吃這幾種高熱量食物,“變瘦”是分分種的事情!

餅乾 漢堡 煎蛋 雞蛋 炸雞 豆漿 減肥 德克士 肯德基6元早餐


蟹黃被人推崇,蝦黃卻無人敢吃?原因很多,真相扎心!

龍蝦 動物 水汙染 螃蟹


多吃這幾種食物,素質提升是小,長壽才最大,小孩吃了還促長高!

蘋果 洋蔥 辣椒 豆腐 癌症 食療 農村 心血管 保健品


小時候常吃的水果,零零後基本不知道,你吃過幾個?你還記得嗎?

水果 茅莓 甘蔗 油茶 植物 中醫


為什麼菠蘿要泡了鹽水才能吃?菠蘿的幾種吃法

菠蘿 炒飯 水果 洋蔥 胡蘿蔔 咕嚕肉 排骨 芹菜


吃多腹瀉的幾種水果,大人謹記,小孩少吃,否則體質會越來越弱

腹瀉 水果 香蕉 李子 桑椹 西瓜 高血壓 貧血 雞蛋 糖尿病


路邊的烤肉串都是用什麼做的?危害有點大,網友:不吃了!

夜宵 羊肉串 溫暖冬至 辣椒


去吃自助餐,到底能不能吃回本?老闆不會說的小套路

跳槽那些事兒 餅乾 蛋糕 奶油


為什麼烤鴨飯這麼便宜?員工透露其中緣由,路人:不敢吃了!

燒鴨 跳槽那些事兒 快餐 蔬菜 飼料 白切雞


最“刮油”的食物,好吃健康還減肥!

減肥 蓮藕 山藥 洋蔥 燕麥 食療 薏苡


小時候最讓人懷戀的家常菜,現在小孩子也喜歡吃,你還知道幾道?

德克士 水餃 美食 雞蛋 不完美媽媽 肯德基6元早餐 蛋餅 雞翅 煎蛋 糖醋排骨


在國外橫行霸道的野生物種,在國內竟然被當食物吃“滅絕”?

美食 畜牧業 羅非魚 美國牛蛙 烤魚


四季喝枸杞你需要知道的做法,不僅美味還能夠使食療效果翻倍

枸杞 食療 睡眠 金銀花 ?? 胖大海


去馬來西亞,絕不的能錯過的4款美食!

馬來西亞 美食 肉骨茶 海南雞飯 炒麵 辣醬 蝦仁 米粉 蕹菜 水煮蛋 吉隆坡 老抽 雞湯 新加坡


孩子多吃水果好?營養學家:這3種水果要少吃,否則就是找病

水果 獼猴桃 菠蘿 榴槤 腹瀉 蜂蜜


02.19 風溼患者多吃這個水果,止痛效果比阿司匹林還要好,別捨不得花錢

水果 櫻桃 關節炎 綠豆 蘋果 芥末醬 冬瓜 辣椒 絲瓜 空調 老火湯


聽了廚師長的話才知道,上五花肉和下五花肉的區別,下次別買錯了

排骨 紅燒肉 粉蒸肉 溫暖冬至 菜譜


滷肉店老闆:不管滷什麼,放這5種香料,保證滷香四溢、味道香濃

陳皮 丁香 小茴香 滷水 溫暖冬至 吃在四海八方 啤酒 醃菜 桔子


別吃鈣片了!這些水果好吃不貴,鈣含量豐富,比鈣片強10倍!

水果 柚子 山楂 臍橙 棗子 牛奶 豆柿 骨質疏鬆 心血管病


獼猴桃是挑硬的還是軟的?大部分人都搞錯了,難怪不好吃

獼猴桃 水果 蘋果 火龍果 香蕉 烹飪技巧


什麼時間喝酸奶最健康?聽完營養學家的話,才知道自己一直喝錯了

酸奶 雞蛋 蔬菜 減肥 麵包 水果 牛奶 嬰兒輔食


一瓶酸奶,配合這些東西吃,不僅可以清腸清血,還能瘦身減肥!

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女生最喜歡的幾款酸奶,前兩種大家很熟悉,最後一種要少喝

酸奶 果凍 水果 減肥 牛奶 奔跑吧兄弟