農村一種常見的野菜,營養價值堪比人蔘,還有長命菜的美譽

農村人是無比幸福的,為什麼這麼說,因為農村有很多種野菜可以作為美食享用,而城裡人很難吃到。有一種野菜十分常見,可是你別看它稀鬆平常,營養價值堪比人參,它就是馬齒莧,你吃過嗎?

農村一種常見的野菜,營養價值堪比人參,還有長命菜的美譽

馬齒莧有”長命菜“的美譽。在農村的田間地頭十分常見,它耐旱,生命力很強,即使拔起來放在地上很久,也不會枯死。它的莖很柔軟,葉子很小並且成對稱地生長。上面深綠,下面暗紅,夏季開黃花,黑子白根,結小的尖形果實,果實中有黑色的馬齒莧子。

農村一種常見的野菜,營養價值堪比人參,還有長命菜的美譽

馬齒莧的吃法很多,將其洗乾淨以後,可以用水焯一下,這樣就可以直接涼拌了,除了涼拌著吃,還能做湯、包餃子、烙餅等等。

馬齒莧這種野菜的價格比青菜的價格還要高,市場非常受歡迎。在農村,一到有馬齒莧的季節,村民們會把馬齒莧挖回家,而如今似乎挺少見了,正因為少見才供不應求。

農村一種常見的野菜,營養價值堪比人參,還有長命菜的美譽

除了可以做菜,馬齒莧的營養價值非常高,堪比人參,更重要的是還有藥用價值,具有清熱解毒,止血通淋等功效。


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