享受瑜伽優雅生活
點擊標題上方一起練瑜伽一起雕琢更完美的自己
從來沒有一個完美的體式,連艾揚格大師最終都說,他自己的三角式還有很多問題。學會與身體對話,瑜伽是每天進步,而不是完美無瑕,堅持練習就一定會有效果!
即使你的動作暫時達不到最完美的,就像我們練習走路,早早晚晚,我們都可以走得很好。只要練習,就可以進步,它們會自然而然地到來。
今日體式 之 瑜伽鴿子式
閱讀更多 一起練瑜伽網 的文章
2018-04-04 19:22:28 一起練瑜伽網
享受瑜伽優雅生活
點擊標題上方一起練瑜伽一起雕琢更完美的自己
從來沒有一個完美的體式,連艾揚格大師最終都說,他自己的三角式還有很多問題。學會與身體對話,瑜伽是每天進步,而不是完美無瑕,堅持練習就一定會有效果!
即使你的動作暫時達不到最完美的,就像我們練習走路,早早晚晚,我們都可以走得很好。只要練習,就可以進步,它們會自然而然地到來。
今日體式 之 瑜伽鴿子式
閱讀更多 一起練瑜伽網 的文章