我備孕過程很坎坷，時間快三年，經驗分享，希望大家快快懷孕，不要走我這麼多彎路。
2，促排有的人卵泡長得好，有的人根本不長，嚴重不長的，可以試試針灸艾灸。我吃來曲或者克米，都不用打尿促，卵泡就能長得很好。我做了一些有用的事。
3，月經結束後，每天早上跑步半小時，晚上泡腳，運動以出汗為準，一定要出汗。泡腳用的泡腳包加純艾葉，就買淘寶上便宜的就行，那種幾百一個療程的不要買。艾葉淘寶十幾塊一大包。泡腳二十分鐘後躺床上用鹽包熱敷小腹十分鐘，淘寶買的電加熱的，但自己炒熱的粗鹽熱敷最好。這三樣做到排卵那天停止。
4，月經結束後喝豆漿，吃黑豆，堅持總有用。有優勢卵泡後吃高蛋白食物，冬瓜排骨湯，或者水煮蝦，魚什麼的。
5，精子要激活。我老公少精子症，吃藥就好點，一段時間不吃藥又變少了。精子也是變動的，準備要了得吃點藥加強一下。男版愛樂維不錯，可以一直吃，對精子好。
6，激素六項不好的，不要大意，不如踏踏實實把激素調好了再促排，不然效果不好，白費力氣，見過多次不中的，沒有其他問題可以考慮人授，多囊這個病越拖越不行。我這次要是沒中，下個月一定人授的。
7，子宮後位同房體位。聽說後入容易中，我老公不習慣，我們還是傳統姿勢，完後肚子下墊個枕頭趴十幾分鍾，再反過來躺二十分鐘，枕頭還得墊著。
8，絕對放鬆，我很能理解促排不中的心情，我就是抱著這個月放棄，下個月人授的心態，反而中了。
分享到:
閱讀更多 樹上的兄弟 的文章
