五月不減肥
六月徒悲傷
七月徒悲傷
八月徒悲傷
……
一整年人都不好了
都說要管住嘴,邁開腿
但
事實卻是這樣的
但當走到了街上才發現
???
默默放下了手中的雞腿
順便立個flan
emmmm....
讓我們一起動起來
1.雙腿分開,大於肩寬站立。
以大腿平行為準,做蹲起。
2.維持第一步的動作,
減小幅度,加快節奏繼續。
3.單腿左右跳,
這個動作是在練習你的平衡性哦。
4.平躺在地上,
大腿夾住枕頭,上向頂胯。
5.維持上一步的動作,
頂起胯部,保持不動。
6.側身抬腿,
主要練習你的腹內斜肌。
emmmmmm......
不行了......
還是換個方式吧
述木家最近就發現一款“瘦腿神器”
隔壁島國又有新創意了
DHC瘦腿丸瞭解一下?
DHC 下半身纖腿纖體片20日分
這是一款專門針對下半身肥胖的產品,簡直是小粗腿大屁屁的福音~
火遍半邊天的DHC瘦腿丸,純植物提取,沒有副作用。針對下半身,特別是腿和臀的體型調節,能有效的排除下半身脂肪累積及不需要的水分。
採用了芳香植物Melilot精華,含瓜哇豆草葉和銀杏葉及辣椒精華,更添加左旋肉鹼,幫助身體多餘水分排出,幫助改善因久坐、坐姿不正確、長期站立、鹽分攝入而引起的下半身浮腫。非常適合梨型身材的人~
所以它也非常適合站立時間比較長的工作人群,或者是經常穿高跟鞋而感到腿部痠痛人群,還有長時間坐在辦公室脂肪容易堆積在身體下部分的小白領們~
小紅書上對瘦腿丸的評價也是讚不絕口哦!
最後,
述木家的心願是妹紙們都能有在夏天來臨之前瘦成一道閃電!!
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產品名稱:DHC瘦腿丸
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單買價格:70元/袋
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