相信许多有经验的运动理疗老师，通过调整骨盆位置可以改善很多腰痛、腿型粗壮及女性妇科疾病、男性尿频尿急等等因为姿势不平衡导致的情况。
不管是上半身，还是下半身不平衡，让骨盆回到正中的位置都可以帮助改善。
图片A.显示正常的骨盆，图片B.显示骨盆侧倾，右侧骨盆向上、左右侧骨盆向下。
初学者检查评估客户两侧骨盆是否等高的技巧：
被检查者自然站立位，检查者坐或者蹲于其身后，把你的双手手指虎口打开，由她的身体侧面轻轻卡与他的腰部最细的地方，然后由上往下顺着侧腰滑下来，摸到髂瘠，进行左右对比，是不是在一个高度？
如果你不理解什么是骨盆侧倾？
那么你可以找一面镜子，双脚自然站立面对镜子，想象你的腿部受伤打上了石膏，膝盖无法弯曲。
双手卡住自己的腰部，慢慢将右脚跟抬离地面，不要将你的脚尖离开地面。
此时你可以观察并且感觉到右侧骨盆在腰椎适应性侧弯的过程中被抬升。
为了让你更加理解骨盆侧倾对于髋关节的影响，可以将骨盆画成一个下方有两只脚的平台。
这个两只脚可以自由地摆动（外展及内收）。
想象平台出现左下右上的倾斜，此时他们还是会垂直的悬挂，但是你注意到他们和平台之间的角度变化吗？
右侧会出现内收（内侧的角度变小），左脚出现外展（外侧的角度变小）。
你试试观察下方的图片，你发现了什么？
骨盆侧倾可能带来的影响
图文来自新浪微博@陈宝Nevin-
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