口蘑的10種做法,鮮美可口!簡單好吃,小孩吃了胃口好、營養好!

口蘑西蘭花

口蘑的10種做法,鮮美可口!簡單好吃,小孩吃了胃口好、營養好!

食材:

口蘑、西蘭花、紅椒、蒸魚豉油(或蠔油)。

做法:

1、口蘑、西蘭花洗淨切片,紅椒切絲或塊。

2、鍋裡放油七成熱,放入生薑,倒入口蘑,煸炒一會。

3、加入西蘭花和紅椒,迅速翻炒。

4、加鹽,雞精,胡椒,蒸魚豉油(或蠔油)。

5、勾芡出鍋即可。

肉片燒口蘑

口蘑的10種做法,鮮美可口!簡單好吃,小孩吃了胃口好、營養好!

食材:

口蘑豬瘦內各50克,青紅椒各萬克調料蔥花、蒜片、精鹽、味精、白糖、水澱粉香油、料酒、蔥油、鮮湯各適量。

做法:

1.豬瘦肉洗淨,切成柳葉薄片;口蘑泡發,洗淨,放入沸水鍋中焯燙一下,撈出瀝乾,切成片;青椒、紅椒分別去蒂,洗淨,均切成片。

2.鍋中加入蔥油燒熱,下入蔥花、蒜片、肉片炒香,加入料酒、鮮湯口蘑、青紅椒、精鹽、味精、白糖燒至入味,勾芡,淋入香油即可。

口蘑蒜腸

口蘑的10種做法,鮮美可口!簡單好吃,小孩吃了胃口好、營養好!

食材:

口蘑的10種做法,鮮美可口!簡單好吃,小孩吃了胃口好、營養好!

做法:

  1. 蒜腸、口蘑切片。

  2. 油鍋煎香小蔥後下口蘑片。

  3. 炒到口蘑變軟,微微出水時加一點點鹽,放入蒜腸片,翻炒到蒜腸微卷,撒點小蔥,開吃!

口蘑椒油白菜

口蘑的10種做法,鮮美可口!簡單好吃,小孩吃了胃口好、營養好!

食材:

小白菜心250克,水發口蘑50克。調料精鹽、味精各1/2小匙,醬油2小匙水澱粉2大匙,花椒20粒,香油3大匙,清湯500克。

做法:

  1. 菜心洗淨,用沸水略焯,撈出過涼,擠淨水分; 口蘑洗淨,切片,用沸水略燙,撈出瀝乾。

  2. 鍋中加入清湯、醬油、菜心、口蘑、精鹽燒沸,用水澱粉勾芡,調入味精,倒入盤內。

  3. 炒鍋置中火上,加入香油燒至五成熱,放入化椒炸至金黃色,撈出花椒不用,趁熱將椒油澆在口蘑小白菜上即可。

肉末口蘑

口蘑的10種做法,鮮美可口!簡單好吃,小孩吃了胃口好、營養好!

食材:

豬瘦肉150克,口蘑適量,小青椒2個,胡蘿蔔,蔥花。

做法:

  1. 豬瘦肉150克切片,加少許鹽、胡椒粉、料酒、嫩肉粉醃製10分鐘;口蘑過水清洗,要多洗幾次,最後撈出擠去多餘水份;小青椒2個洗淨去籽和筋切片、胡蘿蔔洗淨去皮切片、切少許蔥花。

  2. 炒鍋中倒入少許油,放入肉片炒熟變白即盛出。

  3. 炒鍋中重新再放入少許油,蔥花、少許胡椒粉熗鍋後倒入口蘑片翻炒幾下,再放入胡蘿蔔片、青椒片、小半碗水,翻炒兩分鐘左右放入少許鹽、雞精,炒勻後,放入肉片,淋入少許水澱粉、蠔油,翻炒幾下掛汁均勻即可出鍋。

口蘑菜杆花

口蘑的10種做法,鮮美可口!簡單好吃,小孩吃了胃口好、營養好!

食材:

口蘑、青菜、油、鹽。

做法:

1.口蘑、青菜洗淨;為方便入味,用小刀將口蘑切成十字口;

2.青菜切掉葉子另作他用,只取根部備用;

3.青菜杆用剪刀剪成蓮花形狀;

4.鍋里加入適量水大火燒開;

5.加少量油、鹽,放入囗蘑、青菜一起煮;

6.煮熟撈起擺盤;

7.製作水澱粉勾芡澆在上面;淋上香油,完成。

炸口蘑

口蘑的10種做法,鮮美可口!簡單好吃,小孩吃了胃口好、營養好!

食材:

口蘑200g、油、鹽、五香粉、幹澱粉。

做法:

  1. 口蘑選用小一點的,這樣容易炸透。

  2. 用水焯燙一下撈出。

  3. 加五香粉和鹽,抓勻醃一會。

  4. 裹上幹澱粉或是炸粉。

  5. 起鍋熱油,油稍多一些,七分熱一個個下入口蘑炸至金黃撈出。喜歡酥一點的可以復炸。

  6. 按口味可以粘椒鹽和番茄沙司。

口蘑濃湯

口蘑的10種做法,鮮美可口!簡單好吃,小孩吃了胃口好、營養好!

食材:

口蘑、洋蔥、香葉兩片、少許新鮮百里香、蔬菜湯、杏仁奶或者椰漿或者腰果奶、1茶匙麵粉、鹽、黑胡椒碎、橄欖油。

做法:

1.洋蔥和口蘑切片,鍋中放橄欖油燒熱。把洋蔥和口蘑放進去中火一直翻炒。直到口蘑把水都出來,加入新鮮百里香炒勻。

2.加入肉桂葉和鹽。

3.將麵粉調入蔬菜湯裡,倒進鍋中,也倒入杏仁奶(或者椰漿或者腰果奶),小火慢慢煮10分鐘,最後加黑胡椒碎調味。

紅燒口蘑

口蘑的10種做法,鮮美可口!簡單好吃,小孩吃了胃口好、營養好!

食材:

蘑菇500克,蠔油一勺,紅燒汁一勺,糖一小勺,胡椒粉少許,香蔥少許。

做法:

  1. 口蘑洗淨,切片,放入沸水中焯一下撈出瀝乾水分備用。

  2. 鍋內放入少許橄欖油燒熱,加入口蘑片翻炒片刻,然後加蠔油炒勻。

  3. 加適量的水、紅燒汁、糖和胡椒粉,大火燒開。

  4. 轉中火燒至收汁,撒入香蔥粒即可。

口蘑豆腐湯

口蘑的10種做法,鮮美可口!簡單好吃,小孩吃了胃口好、營養好!

食材:

豆腐2塊,水發口蘑50克,鮮冬筍25克,豌豆苗15克。薑末、醬油、精鹽、味精、香醋、胡椒粉、香油、鮮湯各適量。

做法:

  1. 將口蘑洗淨,切成小片; 鮮冬筍洗滌整理乾淨,切成菱形片; 豆腐切成三角形薄片,用沸水焯燙一下,撈出瀝乾; 豌豆苗洗淨備用。

  2. 鍋中加入鮮湯、豆腐片、鮮筍片、口蘑片、精鹽、醬油、薑末、胡椒粉、味精,燒開後撇去浮沫,再加入香醋調勻,出鍋裝入湯碗中,然後撒上豌豆苗,淋入香油即可。

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