當我們站在高處的時候，總會有縱身一躍的衝動，幾乎每個人都不能避免，有心理學家將之理解為心理壓力過大的一種衝動反應，但是一些心態陽光健康的人也會出現這種現象，心理壓力只佔其中很小的一部分，我們自身的保護技能才發揮了最大的作用。
在人類的進化過程中，形成了很多自我保護的本能，也有一些是人成長經歷形成的經驗效應，我們知道自己從高處墜落將會面臨怎樣的結果，所以在潛意識中會不自覺得想要逃離對我們有危險的地方。當你站在高處的時候，有想要跳下去的衝動，所以會有心悸的感覺，從而對高處十分注意，讓自己向安全的地方轉移。
也許你覺得這種保護機制非常可笑，但是事實卻是如此，我們意識知道自己的主觀判斷有多麼不靠譜，所以才會用這種極端的方式來警告自己注意。加入我們對於高空沒有什麼反應，我想很多衝動的人都想嘗試一下那飛翔的感覺，人類對於刺激的追求總會讓我們忽略身邊的危險。
這種本能是可以被控制的，長期從事高空作業的人也會有這樣的衝動，但是會被自己的主觀意識所壓制，強制自己適應這樣的環境。還有很多極限運動愛好者，都會控制自己對於高空的恐懼。其實恐高和膽量並沒有什麼關係，強烈的求生慾望才是我們恐高的根源。
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