新手妈妈经常会被“宝宝不好好睡觉”“宝宝睡不好”诸如此类的问题困扰，尤其是刚出所回到自己家中的妈妈，脑子里总有十万个为什么在打转~
今天，就为妈妈们特别整理了会所妈咪就宝宝睡觉相关问题的疑问及解答！一起学习吧~
Q：宝宝晚上常常不睡觉(或白天很爱睡)，要怎么调时间?
A：2-3个月大以内的宝宝，总睡眠时间虽然长(16-20小时)，但常常是分段睡，（且没有黑白意识）有时睡不到半小时就起来要喝奶，会让习惯晚上睡觉的爸妈们很头疼。
这时想调时间是不大容易，但是如果宝宝开始出现某段时间会睡的比较久，有时候又不大想睡时，或许可以开始试试，白天可以把灯打亮一点，宝宝起来喝奶不必一下吃太饱，有空就跟他玩，晚上时间就营造安静的环境，（调暗灯光），尽量不去吵他。
但是说起来简单，实际上是不大容易的，可能还是要让宝宝适应一阵子，以后慢慢就能成为一个规律了。
Q：宝宝要不要用枕头?
A：宝宝头部会比较大，而且后脑杓(枕骨)比较突出，如果睡觉时用枕头，常会让呼吸道卡住，呼吸会不顺，（宝宝也就能会发生吐奶或溢奶，易呛奶）所以不大需要用枕头，垫一块干净的布在肩膀和胸部后面卷轴支撑就可以了。
Q：宝宝在家里为什么不建议趴睡?
但是在家里，趴睡会很容易引起“宝宝猝死”, 所以强烈建议不要在家里趴着睡觉，除非6-7个月大时，宝宝自己会翻来翻去，自己调好姿势，那就无妨。
Q：宝宝为什么常常右侧卧？
A：因为身体结构的关系，有利于消化，而且如果宝宝溢奶，也比较不易呛奶，可从嘴角流下。
Q：宝宝老爱侧同一边睡，有没有问题呢？
A：宝宝在妈妈肚子里可能躺习惯了，所以出生时会躺同一边会比较舒服，多数是不要紧，另外要注意颈部和手脚的活动状况，观察肌肉是否有水肿现象，排除斜颈或其他问题。
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