主材:草鱼600g,芹菜150g,蒜苗100g,莴笋200g。
调料:精盐6g,味精10g,鸡精5g,姜粒10g,蒜粒10g,葱花5g,蛋清50g,湿淀粉50g,刀口辣椒末50g,豆瓣50g,色拉油200g,鲜汤200g。
做法:
1、草鱼洗净,用刀背将草鱼拍昏,刮鳞后从腹部剖开,将内脏去除,然后将鱼头、鱼尾剁下,将鱼肉片下。
2、将片下的鱼肉撕去鱼皮,挑去鱼刺,然后斜刀片成厚为1厘米的片,洗净后用毛巾擦干水分。
3、将鱼片放入碗中,加入3g盐、味精调味后放入蛋清、湿淀粉码味备用。
4、芹菜去叶,撕去筋膜然后改刀成长6厘米的段;蒜苗洗净,改成6厘米的段;莴笋洗净,切成长为6厘米的片。
5、锅内放入色拉油15g,烧至七成热时,放入芹菜段、蒜苗、莴笋片大火翻炒2分钟,加入3g盐调味后出锅,垫入所用容器的底部。
6、锅内放入100g色拉油,烧至七成热时放入郫县豆瓣、姜粒、蒜粒小火翻炒3分钟至出香,放入鲜汤大火烧开,下入鱼片小火烧开,然后用湿淀粉勾芡后放入鸡精调味后出锅,浇在垫有芹菜等的容器内,上桌前撒上刀口辣椒末和葱花。
7、锅内放入剩余的色拉油,烧至九成热时出锅浇在刀口辣椒和葱花上即可。
刀口辣椒的做法:干红辣椒250g,干红花椒粒50g。净锅置于火上并倒入少许底油,烧到5成热时倒入花椒和辣椒,用小火慢慢地炒香。炒到花椒和辣椒的水分快干,颜色变成焦褐色,质地发脆后,迅速出锅并摊开放凉即可。
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