情商是一種對情緒的識別力，情商也是個人感覺到幸福的指數，情商更是與他人溝通交流的潤滑劑。
情商高的人並不是從指八面玲瓏的人，情商高的人是充分懂得人性的人，既充分尊重自己，也照顧他人的情緒，他們是在生活中不委屈自己的人，努力做最真實的自己。通常來說，情商高的人大都具有這五個優勢:
心理學：高情商
1、能駕馭自我情緒，有效疏導自我情緒
情商高的人首要特徵就是能駕馭自我情緒。他們是充分了解情緒的來龍去脈。
懂得在情緒要爆發的時候，會找到合適的方式安置自己的情緒，從而避免因為壞情緒帶給身邊人的傷害。
有很多情商高手大都有自己的疏導情緒方式，有些人會在自己有情緒的時候用寫字來平復自己的情緒，有些人則會選擇散步、冥想或者彈唱音樂等方式。對於情緒疏導方式不一而足。
情商高手不會追求每個人一樣的方式方法，而是懂得根據自我興趣的方式觀察自我情緒的流動，讓情緒自如流轉，從而讓自己擁有寧靜的心態。
心理學：做最真實的自我
2、接納不完美的自己，做最真實的自我
情商高手第二大能力就是接納不完美的自己。相比很多人喜歡去追求完美，情商高的人首先需要是接納自我的不完美。
因為他深知接納自己的不完美就是不會陷入過度的自責。
接納自我的不完美才會懂得謙卑的重要性，也會懂得持續精進自己，因為他們深知成長是人一生的主題。
不完美從某種意義上來說告訴我們每個人都有自己需要修煉的功課。
接納自我其實也意味著坦然做自我，既然深知每個人都不完美，所以才會坦然無畏的做自己。
接納不完美的自己，才會對他人有一種深深的慈悲感，因為從他人身上也可以看到自己。
一代名家張愛玲曾經也深深的自卑過，她說，我除了做天才，我別無他用，所以她用自己筆寫進了人世間的悲涼，因為她知道這是她發揮自己最好的方式。但是對於自己的缺點，她自己也是清晰知道的，比如清高與較為冷漠，讓她其實擁有很少知己與朋友。
心理學：懂得拒絕
3、深知自我與他人的界限，懂得拒絕。
情商高手第三個優勢是深知自我和他人界限，懂得適當的拒絕。這種拒絕來自對自我情緒的深入瞭解。
他們深知人是有邊界的，在自我與他人面前，如果我們不懂得拒絕，往往是我們身心最為疲憊的時候。
懂得拒絕就是找到激發他人的自覺性與發自內心的尊重自己。
因為當你內心不情願地去幫助他人的時候，某種意義上來說，你的不快也會暴露你的狀態與心情。
三毛說，不要害怕拒絕他人，如果自己的理由出於正當。
當一個人開口提出要求的時候，他的心裡根本預備好了兩種答案。所以，給他任何一個其中的答案，都是意料中的。
心理學：觀察他人情緒
4、善於觀察他人的情緒
高情商的第四個優勢，是善於觀察他人情緒，某種意義上擅長觀察清晰來自感同身受。
如果我們能敏銳感知到別人的情緒，往往來自我們對人性的洞察，也來自對情緒背後意識充分了解。
他們深知一個人的情緒藏著一個人的自尊、自愛還有深層次的動機。
無論一個人是貧窮還是富貴，每個人其實都有著自我的尊嚴與價值。
情商高的人輕易不批評他人，而是懂得充分發揮他人的價值， 以此讓他人找到自我價值的重要性。
為什麼說林志玲是一個情商高手，說話非常舒服，也就是因為她會以個人推測他人，會充分照顧到他人的情感需求。
每個與她有過接觸的人都會感受到林志玲身上高情商的魅力，這種魅力是無論他人對她做什麼，都會溫柔輕輕的說一聲感謝，這些小小的細節讓他人感受到非常舒服與溫暖。
心理學：自我信念
5、不害怕失敗
真正情商高的人是不害怕失敗的，何以如此說？
因為真正情商高的人對自我深層有一種瞭解，所以深知自己想要成為什麼樣的人。情商高的人首先來自對自我的瞭解與駕馭。
在對自我有清晰的認識裡面，她會勇敢的去嘗試自己想做的，直到接近自我的目標。因為對於她們來說，人生最重要是活出自己的一生，所謂結果只是一種說法而已。她們不會刻板的看待失敗與成功，而是懂得活出自我的本心才是自己想要的人生。
所以面對失敗她們會有一種更坦然的心態，比失敗與成功更在意的是她們能把自己喜歡做的事情做到哪一個程度，這是她們最為成熟的心態與令人歆羨的地方。
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