4款超好吃又营养的早餐,操作很简单,孩子没有不爱吃的

当妈的,是不是特愁给孩子做早餐,天天就是老三样,还想做点新鲜玩意给孩子吃,无奈不知道做什么。跟着我们,学会这几样早餐,让孩子从早餐开始就胃口大开。

萝卜丝早餐饼

4款超好吃又营养的早餐,操作很简单,孩子没有不爱吃的

用料

大白萝卜1个
面粉适量
鸡蛋1个
葱花适量
适量
生抽适量
姜末少许
少许

具体做法:

4款超好吃又营养的早餐,操作很简单,孩子没有不爱吃的

4款超好吃又营养的早餐,操作很简单,孩子没有不爱吃的

4款超好吃又营养的早餐,操作很简单,孩子没有不爱吃的

4款超好吃又营养的早餐,操作很简单,孩子没有不爱吃的

鸡蛋米饭煎饼

食材:剩米饭、鸡蛋1个、黑芝麻适量、生抽、香油、。

做法:

4款超好吃又营养的早餐,操作很简单,孩子没有不爱吃的

食材:鸡蛋2个、剩米饭1碗、盐、葱花、香油。

做法:

1、将鸡蛋打散,将剩米饭倒入鸡蛋中。

2、把米饭倒入鸡蛋液中,搅拌均匀。

3、加入盐、香油、葱花,还可以根据自己的口味增加胡萝卜粒、洋葱粒等。

4、锅内放少许油,把米饭倒入锅内,小火,煎至两面微微焦黄即可。

土豆饼

食材用料

土豆 2个相克食物

胡萝卜 一小块相克食物

洋葱 一小块相克食物

鸡蛋 一个相克食物

面粉 适量

油 适量

盐 适量

味精 适量相克食物

白糖 少许相克食物

胡椒粉 适量

做法:

4款超好吃又营养的早餐,操作很简单,孩子没有不爱吃的

牛奶西红柿土司鸡蛋布丁

4款超好吃又营养的早餐,操作很简单,孩子没有不爱吃的

食材:牛奶土司片2片、鸡蛋1个、西红柿1个、沙拉菜10g、油适量、盐适量。

4款超好吃又营养的早餐,操作很简单,孩子没有不爱吃的

4款超好吃又营养的早餐,操作很简单,孩子没有不爱吃的

4款超好吃又营养的早餐,操作很简单,孩子没有不爱吃的


分享到:


相關文章: