這5種豆角的做法,每一種都不超過10分鐘,簡單又好吃

這5種豆角的做法,每一種都不超過10分鐘,簡單又好吃

夏天是吃豆角的季節,作為當季的時令蔬菜,我家經常購買豆角,這5種做法,每一種都不超過10分鐘,簡單又好吃。夏天的時令蔬菜,別錯過!

【第一種:涼拌豆角】食材:豆角500克、橄欖油、鹽、陳醋

這5種豆角的做法,每一種都不超過10分鐘,簡單又好吃

1.準備食材,把豆角洗淨,把兩頭和豆莢去掉,用手掰成段,洗淨撈出瀝乾水;

2.清水煮沸,放入豆角;放一點鹽,把豆角煮熟; 豆角焯水時加入少許鹽,豆角顏色更綠

3.撈出焯水的豆角,瀝乾水,放鹽、橄欖油、陳醋拌均即可;喜歡吃蔥、香菜香辣的可以放一點增加香

【第二種:豆腐燜豆角】食材:豆腐、豆角、豬瘦肉、紅辣椒、姜、蒜頭、生抽、料酒、油、鹽、生粉

這5種豆角的做法,每一種都不超過10分鐘,簡單又好吃

1.豬肉洗淨,切薄片,放鹽、醬油、料酒、油拌均醃製。豆腐洗淨切片,豆角去豆莢,切段。紅辣椒洗淨切好,生薑、洗淨切絲,蒜頭切成蒜末。

2.熱鍋,倒油,中小火煎至兩面微黃,出鍋。鍋裡倒油,放蒜末、生薑絲大火爆炒瘦肉片,八成熟加入辣椒、豆角、煎好的豆腐

3.加入一大勺高湯,煮沸,再放生抽、鹽、把豆角燜熟,生粉勾芡,轉為中小火收汁。

【第三種:雞胗炒豆角】食材:豆角300克、雞胗300克、油、鹽、醬油、料酒、生薑、蒜

這5種豆角的做法,每一種都不超過10分鐘,簡單又好吃

1.準備食材,豆角、雞胗;雞胗洗淨,用鹽水浸泡5分鐘;雞胗撈出瀝乾水,切刀花;

2.豆角洗淨,去蒂去豆莢,用手摘成段;豆莢有毒一定要去掉

3.清水煮沸,放入豆角,煮熟,撈出瀝乾水;PS:煮豆角的時候可以放一點鹽,顏色會比較綠。

4.熱鍋倒油,爆炒雞胗,放生薑、蒜、料酒、醬油一起爆炒至熟起鍋,加入焯水的豆角,翻炒;放鹽,炒均收汁,起鍋。

【第四種:豆角炒瘦肉片】食材:豆角、豬瘦肉、料酒、醬油、生薑、蒜頭、鹽

這5種豆角的做法,每一種都不超過10分鐘,簡單又好吃

1.食材準備,豬瘦肉洗淨,切片,放料酒、醬油、鹽、油拌均醃製。豆角洗淨,去豆莢,切成1cm的長度,切的短些容易熟。

2.熱鍋,倒油,爆香蒜末,然後倒入肉片、生薑絲,大火爆炒肉片變色,肉要五成熟的時候加入豆角繼續大火爆炒,大火能保持豆角的顏色不變黃哦。放鹽炒均即可。

【第五種:豆角煎餅】食材:豆角300克 、麵粉200克、花生油、鹽、五香粉、茴香

這5種豆角的做法,每一種都不超過10分鐘,簡單又好吃

1.清水煮沸,放入洗淨的豆角汆燙至熟;撈出瀝過冷水,瀝乾水,切粒狀;

2.麵粉加鹽、適量的清水拌均,在放切碎的豆角粒、茴香、五香粉拌均;

3.熱鍋,倒油,倒入拌均的豆角麵漿,中小火煎; 微黃翻轉另外一面繼續煎至微黃;出鍋切塊即可;


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