酸豆角這麼醃,夠酸、夠脆、夠爽!次次被吃光!

酸豆角是指醃製過的豆角

豆角含有豐富的優質蛋白質、碳水化合物及多種維生素、微量元素等


酸豆角這麼醃,夠酸、夠脆、夠爽!次次被吃光!​可補充機體的招牌營養素 其中所含B族維生素能維持 正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能 抑制膽鹼酶活性 可幫助消化,增進食慾。

酸豆角這麼醃,夠酸、夠脆、夠爽!次次被吃光!​製造酸豆角是 應選用色澤好,大小一致 無蟲子咬過的新鮮嫩豆角 檢驗豆角的新鮮方法 用手稍微用力的去捏豇豆 如果很實就說明豇豆新鮮 如果捏上去感覺很空那就是不新鮮的表現。

醃製酸豆角
酸豆角這麼醃,夠酸、夠脆、夠爽!次次被吃光!​食材:豇豆1把、花椒、鹽50g、清水1500ml

做法: 1. 豇豆洗淨,晾乾表面水分; 2. 乾淨無油的鍋中加水放鹽,再加入一小把花椒; 3. 煮開後再煮兩分鐘,關火晾涼; 4. 豇豆卷好放入罐中,倒入晾涼的花椒鹽水;5. 密封蓋蓋置於陰涼處,醃至豇豆變黃(約十天左右)即可。
酸豆角這麼醃,夠酸、夠脆、夠爽!次次被吃光!​酸豆角原料易買,做法簡單 天然綠色,開胃下飯 其味鮮、香、嫩、脆 既可以單獨食用 又是上好的炒、煮、烤、燉配菜菜。 下面和阿仙一起看看 酸豆角怎麼做才好吃吧~

酸豆角肉末茄子
酸豆角這麼醃,夠酸、夠脆、夠爽!次次被吃光!​食材:酸豆角、肉末茄子、蔥薑蒜、豆瓣醬

做法:

1. 茄子洗淨瀝乾,切條; 2. 起鍋熱油(稍多),七成熱放入茄條炸至表面金黃撈出控油; 3. 留少許底油,下蔥薑末爆香,放肉末炒至變色; 4. 倒入酸豆角丁和適量豆瓣醬,加清水(高湯)煮沸; 5. 放入茄條,調味收汁濃稠即可。

小貼士:

豆、茄子本來就是家常必備菜 配上了酸豆角肉末 下飯菜都給你準備好了記 得好好吃飯哦! 酸豆角還能直接和主食搭配 更是方便美味。

酸豆角炒飯
酸豆角這麼醃,夠酸、夠脆、夠爽!次次被吃光!​食材:酸豆角、剩米飯胡蘿蔔(火腿腸)蔥、雞蛋

做法:

1. 起鍋熱油,倒入蛋液,炒散; 2. 加酸豆角丁、胡蘿蔔(火腿腸)丁翻炒出香味; 3. 倒入米飯,小火炒散後,倒入少許生抽調味; 4. 大火翻炒片刻,撒入蔥花,炒勻即可。


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