好像在我们的认知当中孩子都是胖胖的才可爱，胖胖的才健康，我的宝宝总是瘦瘦的，总是各种人来跟我说，你孩子那么瘦，不行啊，营养都没跟上去啊，不要舍不得花钱啊，你看看谁谁的孩子肥肥胖胖的不知道多可爱；每次听到这些话心里会难受，我家孩子确实太瘦了，但是他吃不胖，而且胖，并不能判断为健康的，瘦也不能判定为不健康。
我们成年人都知道肥胖的危害性很多，发生高血脂、冠心病、肝脂肪、中风、糖尿病、高血压、动脉粥样硬化其他心脏病等等疾病的几率都会比一般人要高，或者很多家长会说儿童时期胖长大后匀称了，其实儿童时期肥胖长大后胖的几率也是很大的。
胖的因素：
1.遗传因素
如果父母都胖的那孩子超过80%的概率是胖的，如果父母一方胖的那概率会降低40%，如果父母都不胖那孩子肥胖的几率则非常低
2.运动
还记得6个月以前我家宝宝也是圆嘟嘟的，但是6个月以后就开始瘦了，其实这是因为孩子在6个月以后活动的多了，这个时期用来长个子，所以很多家长可能会发现怎么孩子那一个阶段都没怎么重，倒是长高了不少；运动对孩子的身高有一定的帮助，我们一定要引导孩子运动哦
胖宝宝和瘦宝宝体质的区别还是非常大的：
1.免疫力可能胖宝宝会比瘦宝宝弱，当然这里的胖指的是超出体重标准那种
2.胖宝宝的身体灵活度远远低于瘦宝宝
3.心理上： 胖宝宝可能会产生自卑的情绪，以及因为胖不愿意运动而导致身体素质比较差
所以我们不能让孩子过胖或者过瘦，真的是可怜天下父母心啊
我们可以让孩子多吃豆制品，蔬菜水果少吃或不吃洋垃圾油炸，零食等食物，保持良好的作息习惯，还记得不要忘记运动哦~
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