1.带着孩子一起熬夜现在的年轻人总是捧着个手机刷个不停，也经常不可避免的熬夜，有的时候孩子也跟着晚睡，但晚睡对孩子的成长是非常不利的，生长激素在11点开始分泌，此时需要孩子进入到深度睡眠才会有助于成长，所以一定带着孩子十点前睡觉哦。
2.宅在家里其实现在很多小朋友也是非常沉迷于电子产品或者电视，在屋里一呆就是整天，这对孩子的发育也是没有好处的，还会造成近视等隐患;我们要多带孩子外出活动，晒晒太阳，阳光有助于D3的吸收，这也是长个子必不可少的。
3.经常给孩子吃零食孩子都喜欢吃零食，但是有些家乡任由孩子没有克制的吃，孩子吃多了零食就不愿意吃饭，而零食当中又没什么营养，并且很多零食含有特别多的食品添加剂，对孩子的健康也是非常不利的;我们做家长的一定要给孩子足够的营养，不要耽误长高哦
孩子的身高，先天有重要的决定因素，但是后天的因素也是非常重要的，家乡要加强孩子的营养和锻炼哦欢迎各位家长关注我，一起交流育儿知识哦
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