心理學家:每個人都具有第二人格,喚醒你的第二人格有三種方法!

心理學家:每個人都具有第二人格,喚醒你的第二人格有三種方法!

第二人格是?

首先,第二人格並不是精神疾病,我們每個人都具有第一人格,它使我們個性鮮明,變成獨立的個體。人類的心理狀態非常複雜,可能會因為各種環境因素的影響,從而衍生出更多的人格。新衍生出的人格就是所謂的第二人格,它也被心理學家稱作“偽裝面具”,是指某些人在社會中為了保護自己,在異常狀態下形成的偽裝面具。

打個比方,一個平時靦腆性格的人,突然喜歡社交,追求情感交流;一個平時外向性格的人,在陌生環境下保持冷漠。每個人的第一人格都是性格基礎,第二人格也不會與之差異明顯,這樣才能維持正常心理狀態,不然就是精神疾病了。

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分裂

小部分人會因為兩種人格難以協調,而出現精神病特徵,我們把這種狀況稱為人格分裂。心理學研究表明,在特定條件下,如過度熱愛模仿,或者心理遭受嚴重創傷,人體的主人格會產生分裂,繼而分裂成三、四種人格,而這些人格大多是在模仿身邊的人!

舉個例子,安娜·溫莎是上世紀60年代的人,每當她使用右手時,她的第二人格便會佔據主人格,這時她試圖用左手自殺,但是右手會及時阻止她。再說一個舉世聞名的人格分裂案例,米利具有24種人格,而其中一個人格涉嫌猥褻女性,但由於當時法律條例沒有完善,所以米利被無罪釋放,這件事在當時引起了很大轟動。

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喚醒第二人格

心理學家歸納出一些方法,便於我們識別、甚至喚醒第二人格。但是這些方法需要他人幫助,如若你掌握了這些方法,有利於主體人格控制第二人格,削弱人格之間的差異性。

1.掌握各個人格的個性差異,並進行有效劃分,可以測試自己在不同時間面對不同事件時的不同反應,以加強主體人格進一步控制第二人格。

2.歸納各種不同的人格特徵,並判斷這些人格特徵在不同的時間點是否會發生改變,記下這個改變的時間,嘗試打破它。

3.儘可能知曉各種人格魅力,並記錄每個人格鮮明特點,從而成功喚醒第二人格。

其實,人格分裂與心理學角度的第二人格並不是一個概念。換個角度說,人格分裂是人類的最終宿命,隨著社會進步,我們應該漸漸適應這種精神文明發展。

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