春天一到，万物复苏，本该是一年当中最美丽的季节，但是对很多过敏的宝宝来说确实非常煎熬的，特别是有过敏性鼻炎的孩子，基本上每天都在“感冒”中度过。前几天儿康堂的老师接待了一个宝宝，宝妈的描述是：孩子感冒一直不好，流鼻涕，打喷嚏，咳嗽。
老师还诧异来着，但是了解了具体的症状之后，老师才明白，孩子根本不是什么感冒，而是过敏性鼻炎。过敏性鼻炎的表现主要是晨起打喷嚏、流清水样鼻涕、咽痒咳嗽等。咋一听跟感冒是有点“像”，但是细看二者的差别还是挺大的，毕竟两者的原因不同，症状也会有一定的差异。
那么，过敏性鼻炎是什么原因引起的呢？
外部因素
过敏源。一般过敏是因为各种过敏源，花粉、尘螨、动物皮屑毛发、真菌、食物等等，而过敏性鼻炎的过敏源，在上述的各类过敏源中，只要是能被鼻子吸进去的，都可以成为过敏性鼻炎的过敏源。
内部因素
一般的过敏是因为脾肺肾三脏功能失调造成的：肺主呼吸，肺不耐寒热，易受外感风寒病邪侵袭而造成皮肤的不适。脾主运化，营养失调损伤脾胃，进而应运化代谢的不良，造成水湿水邪聚合而形成痰湿病气，引起对食物过敏。肾主气纳，肾阳不足水分蒸化失调，进而造成皮肤干燥、大便干硬
而过敏性鼻炎即变应性鼻炎，是指特应性个体接触变应原后产生的鼻粘膜非感染性炎性疾病。在中医里，过敏性鼻炎多由体质寒凉引起，由于体内阳气不足导致外邪停留于鼻腔内，遇到刺激性环境，便里应外合出现敏感症状。
家长怎么做能够帮助宝宝更好的调理过敏性鼻炎呢？
1. 提高宝宝自身的抵抗力
也就是改善宝宝的体质，有过敏性鼻炎的宝宝，有的是过敏性体质，有的则是体质虚寒。但无论是哪种体质造成的过敏，调理体质都是根源。体质好的宝宝，自身的抵抗力也比较强，相对来说也就能够缓解过敏性鼻炎。
2. 避免周遭的过敏源
如果宝宝有过敏性鼻炎的情况，家长一定要注意了解宝宝的过敏源，注意避开那些过敏源。比如花粉过敏的宝宝，到了春天百花盛开的时候就要注意避免宝宝到花开的盛的地方去。
3. 饮食清淡、营养合理
控制饮食，少吃甜腻、油腻、辛辣等刺激性食物，以及海鱼、海虾等体内含有大量异体蛋白质的食物。这些食物会给脾胃带来比较重的负担，脾胃虚弱，身体就会调动阳气去帮助消化食物，那过敏源就会很轻易入侵。
过敏性鼻炎其实说可怕也不可怕，如果护理的好，也许一整年都不会发作。但如果护理的不好，就会像文章开头讲述的那个宝宝一样，每天处在“感冒”当中。
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