现在都市生活节奏很快，工作压力也比较大，多数人都处于亚健康状态。所谓亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。
处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。
影响我们健康最主要的便是慢性病。例如气虚，头晕、头疼乏力等看似不会很严重的疾病问题，会慢慢的引发如高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性病，特别是针对上班族，这些疾病都在悄然接近。
如何预防与这些疾病惹上关系，将会是我们上班族想要攻克的一大难题。
相信大家都遇到过这些问题：
1、早上起床困难，没精神，白天也容易困乏，嗜睡，则说明体质多处于亚健康状态，多见于痰湿重体质，或是气血不足；
2、长时间对着电脑，辐射，眼睛容易干涩，流泪、视力下降，多见于肝肾不足体质；
3、失眠、多梦，工作压力大，多见于气血不足、或是阴虚火旺；
4、女士的月经不调，经期提前或延后，多见于肾气不足者；
5、面色晦暗长斑点、老觉得脸色不对多见于气血不足、心血不够体质；
6、男士长期抽烟，多见肝胆湿热体质，脾胃湿热体质；
7、颈椎病反复发作，头晕头痛，甚至手麻，严重的必须接受医生诊疗；
三七粉一直是保健养生的大热选项，功效比较全面，那么上班族吃三七粉，都有哪些好处呢？
1、预防三高：对于油腻的中年人来说，三高的患病率是很高的，如果提早服用三七粉来预防，是能够绝对避免三高发生的。（这里不包括先天性遗传。）
2、养肝护胃：上班族最怕但也最不可避免的一件事便是喝酒应酬，每天服用三七粉能够疏通肝脏器官的血液循环，肝脏以及肾脏也同样受益，因此，长期服用在很大程度上能够增强肝脏以及肾脏的功能。
3、提高肺部代谢能力：对于吸烟族肺部同样受益，与肝脏肾脏相同，三七粉同样能够加速肺部的代谢能力，这对于吸烟族来说尤为重要。
4、提高免疫力：这是上班族的通病，不运动，总应酬，难免会免疫力下降，而三七粉提高免疫力的的效果非常显著，服用3、4个月之久，就会发现身体情况有了很大的改善。
不知道你有没有发现，三七粉原来通常很受身边的这些大姨大妈们喜爱。
而最近，居然连你的同事也开始服用了，并且对比他们之前的工作状态，你会很明显的发现，他们的各个方面都有所提高，无论是工作积极性，还是生活精神方面的，连平常说话聊天都散发着一种好似少年人才有的活力。
原来，三七粉对于上班族来说，居然有那么大好处。
所以，身为上班族一员的你，看到这里，是否开始行动起来了呢？
不要再犹豫啦，每天吃一点三七粉，加入三七养生的队伍中来，让你的身体脱离“危险”的边缘，迈向健康的大道。
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