網球肘(肱骨外上髁炎)時肘關節外側前臂伸肌起點處肌腱發炎疼痛。疼痛的產生是由於前臂伸肌重複用力引起的慢性撕拉傷造成的。患者會在用力抓握或提舉物體時感到患部疼痛。網球、羽毛球運動員較常見，家庭主婦、磚瓦工、木工等長期反覆用力做肘部活動者，也易患此病。
網球肘最常見的病因是：
前臂伸肌反覆用力牽拉引起的肌腱損傷，這些基本都發生在中老年人身上，三十多到五十多之間的人群，因為一些中年輕，休息的時候會選擇去一些戶外旅遊，運動之類的，打打網球什麼的，還有就是一些職業的網球運動員因為，肘關節的過度使用所以會造成這樣的現象。
網球肘的主要症狀：
肘關節外側疼痛。起病緩慢，無急性損傷史。但勞累可誘發疼痛。如一次大量洗衣、拎重物等是中老年肱骨外上髁炎的常見誘因。疼痛為持續性，呈頓痛、痠痛或疲勞痛。疼痛可放射到前臂外側。嚴重時握力下降，擰毛巾時疼痛尤甚，是該病的特點之一。
網球肘併發症：
可併發伸肌總腱下滑囊炎、肱骨外上髁骨膜炎、骨炎、環狀韌帶變性及肱橈關節滑膜皺襞增生、肥大、神經、血管嵌頓等。
網球肘吃哪些對身體好？
1、多吃一點含有一些鋅，鐵，錳的食物，比如動物的肝臟，跟一些大豆食品這是含有鋅的。綠葉蔬菜的話跟雞蛋是含有鐵的比較多，芥末麥片是含有錳的比較多可以多吃。
2、多吃新鮮的蔬菜和水果，以保證攝入足夠的維生素。
網球肘最好不要吃哪些食物？
1、少食油膩、煎炸食物。
2、忌菸、酒及辛辣刺激性食物。
3、茶應少喝，茶中鞣質含量高，能影響鈣、鐵及蛋白吸收。
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