說起溼疹想來大家都不陌生，它是夏季最常見的疾病之一，對一些得過溼疹的人來說，患病的經歷簡直就是一場噩夢。其發病原因主要是皮膚出現變態反應，出現病症後患病區域奇癢難耐，用手抓撓後會出現糜爛等現象，那種癢了又不能撓的感覺讓人痛不欲生。同時，作為一種慢性複發性疾病，溼疹往往持續時間長，嚴重影響患者的生活質量。
溼疹溼疹，那就和與"溼"有很大的關係，傳統上把其發病根源歸結於內溼與外溼的原因。這也反應在溼疹的易患群體上，根據專家介紹，易過敏體質者、家庭主婦、廚師這三類人群是患溼疹的重災區，主要原因便是這三類人群經常接觸刺激性物質或對刺激性物質抵抗能力薄弱。
滷水點豆腐，一物降一物，溼疹雖然來時來勢洶洶，治療後喜歡往復，但有一物能助你"降伏"溼疹，那就是中醫食療法薏米芡實茶。其主要食材為薏仁、芡實。其中薏仁具有健脾、祛溼、淡斑的功效；芡實可益腎固精，補脾止瀉，除溼止帶。
具體配方和做法如下：
配方：薏米仁、芡實各5克。
做法：
1.翻炒薏米（去掉薏米寒性）；
2.將芡實冷水浸泡2小時，鍋裡燒水，倒入食材，中火熬煮；
3.取汁飲用，每天1-2次，不懂或嫌麻煩的，可以直接選擇一些方便的茶包。
對於已經患病的溼疹患者來說，再喝茶就有些跟不上進度，這這裡給大家推薦一款藥膏，苗谷舒寧膏。記得原來我家小舅也得過一次溼疹，那時候我就給他推薦這種藥膏，用了不到1個月，他身上的溼疹已經不見了。苗谷舒寧膏具有消炎殺菌，收溼止癢，活血化瘀，解毒透疹的功效。可以祛除毒素之餘，可活化皮膚細胞，促進皮膚自身修復功能，防止溼疹，丘疹，皮疹患者皮膚過度惡化，達到治癒目的。
當然對於疾病治療是下策，預防才是上上策。要讓溼疹遠離自己，平時也要注意保持心情愉悅，堅持鍛鍊；忌用手搔抓或熱水燙洗；不要穿過硬的衣服，以免皮膚二次傷害。
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