在上次的文章中，我們跟大家介紹了，戀愛中的“聖母”， 無論被如何對待，都會不斷地為對方付出和奉獻，任對方予取予求。並且，他們能從中獲得一種虛假的自我滿足感。

同時，戀愛中的“聖母”往往會和渣男/渣女糾纏在一起。（注意：為了方便閱讀，全篇都會使用“聖母”一詞，但並不代表這個人群只有女性，其實男性也會有這種情況。）

有粉絲留言提問，我覺得我就是文章說的這類人，該怎麼解決呢？今天的文章，我們就繼續來為大家說說這個話題。

我們先來思考，為什麼有人會成為關係中的“聖母”？

會成為關係中一味付出和犧牲的“聖母”的人，可能是因為在童年時只感受過有條件的愛。心理學家認為，一個人在成長過程中，需要同時獲得“無條件的愛”和“有條件的愛”，才能成長為一個會成熟地愛他人的人。

“無條件的愛”強調“不論你做了什麼，我都會愛你”，它給了孩子一種安全感。而“有條件的愛”意味著：“我愛你，因為你達成了我的標準”。比如，有的家長可能只會在孩子獲得了優異的成績，讓他們臉上有光時，才會表現愛他們的樣子，才會肯定他們，“真是我的好孩子”。

只得到過“有條件的愛”的聖母們，在伴侶身上投射了幼時自己的影子。他們這樣對待對方，潛意識裡是希望自己也可以得到同樣的、無條件的愛和包容，或者希望曾經的自己可以得到這些。他們始終想要對方獲得“拯救”，就彷彿這樣當年的自己也可以獲得救贖一般。

然而，扎心的是，關係中的“聖母”往往會失敗，這種失敗體現在以下兩個方面：

1. 聖母選擇的伴侶通常都是無法和他們建立好的關係的

任伴侶予取予求的他們，很容易成為被拋棄的對象。在一次又一次的被傷害和拋棄之中，他們反覆地陷入自責和自我懷疑，然後進入下一段類似的關係，妄想這一次能夠成功“拯救”對方；這本質上是一種永不停歇的創傷的強迫性重複。

另外，聖母也很容易遇上沒有獨立生存能力的巨嬰伴侶，這些人通常是嚴重的依賴型人格障礙，或是物質成癮者。他們與聖母之間看似構成了一種“和諧”的關係——一個必須依附於他人生活，一個依賴別人對自己的依賴。這是一種表面和諧，實則互相消耗的病態共生關係。

最後，聖母得不到好的關係的原因還在於，

2.聖母想改變的人不會改變

即使聖母真的給到了對方很多的愛和付出，對方大都依然不為所動，絲毫沒有改變，這是因為聖母了忽略了一件事情。那就是，每個人的人生都是自主自願的，只有那些準備好了接受改變和幫助的人，才能去做出改變。他們只會接受自己選擇的人的付出，而不是所有人的付出。

聖母們忽略了自我決定對於一個人行為改變重要性，所以往往只能感動自己。

那麼，如果你是關係中的“聖母”，你應該怎麼做呢？

1.意識到且承認這個“拯救”的任務一定會失敗

你既選擇了錯誤的方式，也很大概率面對著難以改變的對象。

你還要明白的是，

你不應該是通過控制他人、控制關係的走向，來提升自己人生的安全感和確定性，因為這些是無法控制的。而你值不值得被愛，是不是一個有價值的人，也不需要另外一個人來告訴你。

2.轉變自己的戀愛觀

你可以試著慢慢轉換自己的戀愛觀，從一方拯救/幫助另一方的戀愛觀，到平等的、共同成長的戀愛觀。即便是你眼中“需要被拯救”的伴侶，其實仍然需要共同成長的經歷，無論他們是否能意識到。

當你不自覺地在對方身上投射過去自己的影子時，你要明白你已經不再是過去的那個需要被拯救的自己了。如今的你有能力去承擔一段共同成長的關係，你也能夠去選擇一個和自己齊肩並進的伴侶。

在一段更加健康的關係中，雙方之間需求的滿足、彼此的促進應該是相互的。有時他需要照顧你的壞情緒，偶爾你也能為他妥協。但更多的時候，你們應該是兩個互相依賴但又互相獨立的個體，在過好自己人生的基礎上，一起讓這段關係變得更好。

3.學會感受“真正被愛和被關心”

最後，我希望你能不斷地讓自己回到“真正被愛和被關心”的感受上去。作為一個習慣並“享受”犧牲和付出的人，你可能會在別人對自己好、或是為自己付出時感到不適應、不自在。但請你相信，沒有人是會真正排斥被愛的感覺的。

從情感上意識到身邊的這個人不值得，多去關注周圍那些不一味向你索取，而是常常將你的利益擺在自己之前的人，然後將你有的情感和溫柔留給這些更值得的人。你不是不喜歡被寵愛，你只是還不習慣。

以上。

你身邊有類似“聖母”一樣的人嗎？歡迎留言和我們一起討論。

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