陈皮该怎么吃?怎么喝?(膳食篇)

从吃货的角度来看,任何东西都是“食品级”,这一部分群体永远是用“挑食”的眼光看世界,特别是像陈皮这一类药食同源的品类更是深得人心。

在前文里,我们对陈皮的基础定义以及陈皮的功效进行了一个相对全面的介绍,这里我们一起来看看陈皮应该怎么吃?怎么喝?

陈皮系列③ | 陈皮该怎么吃?怎么喝?(膳食篇)

1、陈皮怎么喝?

最简单、粗暴的方式就是,直接泡水喝,没有什么技巧,只需要一个玻璃杯或者保温杯,将陈皮和水按照1:20的比例进行冲泡,即可饮用,滋味清甜可口,完爆柠檬水几条街。

陈皮系列③ | 陈皮该怎么吃?怎么喝?(膳食篇)

再复杂一点,可以用陈皮进行调饮,和普洱茶、红茶等茶叶搭配,或者和蜂蜜、红糖等进行组合,还可以加入干山楂、薏米等,让其风味更丰富,功效更佳。

2、陈皮怎么吃?

当然,对于老饕级“吃货”来说,蒸焖炖煮才是他们的最爱。陈皮的食用方式也很丰富,可以做成陈皮粥、陈皮红豆沙等甜品,也可以有陈皮老鸭汤、陈皮萝卜羊排汤等炖品,还有陈皮牛肉、麻辣酥香陈皮虾等特色菜品,简直可以让“吃货们”直流口水。

陈皮系列③ | 陈皮该怎么吃?怎么喝?(膳食篇)

没想到陈皮还有那么多“吃法”吧?作为广东三宝之首,陈皮的用处可比你想象中的还要多,对于陈皮感兴趣的茶友,请持续关注我们的报道,为你揭开陈皮的神秘面纱。


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