漢中62歲“瑜伽大叔“8年變型男
陪妻子減肥自己卻瘦了！
這位“瑜伽大叔”丁峰
雖然已經62歲了
卻是一名不折不扣瑜伽高手
瑜伽彷彿讓他的年齡停止
沒有和同齡人一起變老
就在8年前，丁峰還是一位體重高達190的胖子到現在的140斤，這些，都源於他堅持了8年瑜伽！
（戴墨鏡是丁峰）
2010年，原本丁峰是陪妻子到健身房減肥，機緣巧合下，接觸了瑜伽...
練了一堂課後，雖然渾身痠痛，
但是感覺渾身都輕鬆了不少，晚上睡覺更香了，從此便一發不可收拾，堅持開始練習瑜伽，到現在是第8年。
“本來是陪我去減肥的，結果我還是個胖子，他已經成了瑜伽達人了。”妻子表示有些慚愧。
因為沒有任何基礎，年齡比較大，加上自己還是胖子，剛開始練十分吃力，抬腿到胸前都是極限，但他還是堅持下來，慢慢練習。
8年下來，丁峰的變化實在太大，“一次去車管所換駕照，警察看了半天說不是他本人。”
妻子李麗蓉說：“老公脾氣也變好了，以前經常發脾氣，現在脾氣好多了，心態也平和。”
現在丁峰的家裡，客廳已被改成了瑜伽館，瑜伽毯，鏡子等輔具一應俱全。
頭倒立，青蛙趴等高難度體式
62歲的丁峰已經信手拈來
嘖嘖~雖然不建議高難度動作，不過看看到練瑜伽的大爺身體這麼棒，還真是高興，又一次證明了，骨頭硬不是一個好藉口了...
令人驚歎的柔韌和力度，這跟丁峰的努力付出不無關係，每天早上起床第一件事就是去公園練瑜伽。
和他一起鍛鍊的還有他三個“徒弟”，都是在鍛鍊的時候認識的，覺得他練得好，便跟他一起練習。
今年59歲的張師傅說，“以前有頸椎病，疼的時候連手臂都抬不起來，現在頸椎病已經好了。堅持鍛鍊，主要看意志，堅持不斷地練習，身體自然就好了。”
74歲的趙師傅是丁峰“徒弟”裡是年紀最大的一個，“年紀大了，就練習一些簡單的瑜伽動作，每天都練，下雨就在家練，感覺身體抵抗力增強了很多。”
不光自己身體好了，還帶動周圍的人一起健身！
從8年前190斤的大胖子，到現在的瑜伽型男，如今，擔任漢中瑜伽協會會長的丁峰
已成為周圍人的勵志榜樣。
“他現在完全是一個逆生長的狀態，原來我們都叫他丁老頭，現在我們都叫他丁哥。”丁峰的啟蒙教練祝瑜琪調侃道。
“只要決定的事情，我就要盡最大努力做好。”丁峰說，他有一個心願，到印度恆河去一次，“這是每個瑜伽人心中的聖地。”
只要你認真對待瑜伽，便不會被辜負
62歲的瑜伽大叔又再一次向國人證明了，瑜伽不是女人的專利啊！男人練起來會更有型呀！
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