一根茄子,一个土豆,教你做正宗东北地三鲜,吃一次就会!

我们在日常生活中最离不开的就是美食了。现在随着生活水平的提高,我们越来越会享受美食带给我们的乐趣。相信热爱美食的大家都吃过地三鲜这道菜。这道菜源自于东北,是由土豆、茄子、青椒三种营养健康的蔬菜炒制而成的。

这道菜说起来就会让人流口水,土豆的绵意、茄子的软烂、青椒的清香,无论是大人孩子,都特别爱吃。这道菜没有肉类,而且它的做法很简单。

只需要把茄子和土豆炸一下,然后和另外两种食材炒一下就能享受到美味了。这么好吃的地三鲜我当然是有它的制作方法的了,今天老丁和大家分享做地三鲜的具体步骤。

一根茄子,一个土豆,教你做正宗东北地三鲜,吃一次就会!

首先我们来看看需要的材料有什么:土豆一个、葱、姜、蒜、尖椒2个、少许的盐、少许的糖、茄子1个、生抽1勺。

具体的做法如下:

1、把茄子和青椒洗干净,土豆去皮洗干净。

2、把茄子和土豆都分别切块,青椒切成片状,放到盘子中。

3、锅里放油,因为要炸茄子和土豆,所以油尽量放的多一点。油热到8成后,把土豆放入锅里开始炸。

一根茄子,一个土豆,教你做正宗东北地三鲜,吃一次就会!

4、土豆炸到外表变色后,捞出,把油沥干净。

5、再把油温上升到8成,把茄子快放入锅中。

6、茄子表面变的金黄后便可以捞出了,把油一定要控干净。

7、把葱、姜切末。

8、锅里留一点油,把葱末和姜末放入锅中,炒出香味。

9、放1勺生抽,少许白糖。

10、把刚才炸好的茄子和土豆放入锅中,改成大火,一直翻炒。

一根茄子,一个土豆,教你做正宗东北地三鲜,吃一次就会!

11、把土豆炒的变软后,再把切好的尖椒片放进锅中。

12、锅里加少量的盐、蒜末,继续翻炒。

13、翻炒均匀,关火,就可以把做好的菜放入盘中了。

14、美味的一道菜就做好了。

老丁说:为了节省时间,可以把茄子和土豆一起放进锅里炸。但是土豆炸好的时间更长一些,所以你只需要先把茄子捞出来就好了。茄子比较吃油,所以炸茄子的油一定要够热,炸一会变色后就赶紧捞出。

一根茄子,一个土豆,教你做正宗东北地三鲜,吃一次就会!

好了,今天的美食分享到这就要结束啦。其实我们每一个人都是热爱美食的人,但是外面饭店的饭多少有一点不干净,我们为什么不自己在家研究一下他具体是怎么做的呢?

这样既好吃,还省钱,最关键的是我们一样可以享受到美食,没准做的会比外面的更好吃呢!


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