腎臟疾病是一個系統性疾病，在以前的觀念中，認為腎病是一個很難治療的疾病，事實上，腎臟疾病確實比較難治，但是並不是不能治療的。只要我們規範治療，我們是可以帶病生活一輩子，與正常人一樣，甚至有的比正常人更長壽。腎臟不好的人，如果做到以下這3點，那也有可能與正常人一樣長壽.
1、食用優質蛋白
蛋白質是我們人體的必須品，任何器官都無法擺脫蛋白質。所以我們每天必須攝入足量的蛋白質，來滿足我們每天身體的發展。而蛋白質的代謝，全部是由腎臟來完成，如果這個時候食用過多的蛋白質，那麼會給我們腎臟帶來很大的負擔。所以，一般建議患者多食用優質蛋白，也就是多吃動物蛋白，少吃植物蛋白。比如多吃豬肉、牛肉、雞蛋、雞等，少吃大豆、豆腐、豆漿等食物。
2、少鹽飲食
世界衛生組織規定的標準，是每人每天6克鹽。而在中國估計普遍超過了這個數值的幾倍，甚至10倍都有。由於食鹽中的鈉96%是由腎臟代謝完成的。如果我們每天吃了過多的鹽分，這樣會給腎臟帶來更大的負擔，並且容易造成高血壓的發生，而腎臟是最怕高血壓的。在全球有30%的高血壓患者會轉換成腎病。所以，在平常的生活飲食中，我一定要低鹽飲食。
3、合理喝水
為什麼叫合理喝水呢？主要是看我們的腎臟疾病達到了什麼程度，如果到了慢性腎炎4期，那麼這個時候建議少量飲水，因為這個時候腎臟已經出現了功能不全了，如果這個時候過多飲水，會給腎臟造成負擔，導致水瀦留在體內，造成水腫的發生。這個時候建議少量飲水。如果只是輕微的腎炎，那麼這個時候建議多飲水，飲水的目的是，將體內的過多毒素儘可能的排洩出體外，少給腎臟帶來傷害。
只要我們能做到以上3點，並且配合醫生綜合治療，可以與正常人一樣健康生活，且能長壽。接下來我再介紹下一般腎臟疾病早期有什麼症狀，記住以下2點，早發現，早治療，才是防治腎病的關鍵。
1、泡沫尿
由於腎臟發生了病變，導致我們腎臟的過濾率出現了問題。如果小便中含有很多細泡泡，且久久不能散，那麼要小心蛋白尿，蛋白尿是衡量腎臟疾病的黃金指標。
2、眼瞼及腳踝水腫
如果腎臟出現功能性問題，這樣代謝水分的能力就會下降，這個時候如果過度飲水後，會導致大量的水瀦留在體內，導致水腫的發生。
只要出現上面2點中的一點，就要去醫院專科檢查，不要拖。
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