宣漢縣公交公司舉辦關愛青年員工心理 健康專家講座

為進一步增強公司青年員工“快樂工作,健康生活”的新理念,7月2日,宣漢縣公交公司邀請了國家二級心理諮詢師曾燁老師與其助理何剛老師在本單位舉行“關愛員工心理健康知識講座”。該公司關工委積極組織本公司全體青年職工30餘人參加聆聽講座活動。

宣漢縣公交公司舉辦關愛青年員工心理 健康專家講座

宣漢縣公交公司舉辦關愛青年員工心理 健康專家講座

宣漢縣公交公司舉辦關愛青年員工心理 健康專家講座

講座通過輕鬆愉快的遊戲形式,使大家掌握了現代職場人常見心理健康問題及根源、同事之間如何有效化解矛盾、如何保持健康的陽光心態、如何提高職業素養、如何自我調節心理壓力確保心理健康等多個方面的心理知識。特別是曾老師提出的“正視壓力,營造積極心態,要拿別人對待你的心對待別人”“認識自我,悅納自我”等觀點對大家更好地溝通職場人際關係、家庭親屬關係以及快樂工作和生活具有很好的引導作用。


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