腰椎間盤突出其實不可怕,專家推薦一個方法,趕走腰突不是夢!

平樂郭氏正骨

洛陽平樂郭氏正骨盛傳六世、歷時二百餘載,洛陽正骨(平樂郭氏正骨),是治療骨傷科疾病的民間知識。起源於洛陽市孟津縣平樂村郭氏家族,形成於清朝嘉慶年間,郭家世代居家鄉行醫,族內秘傳,建國前盛傳五世,以療效獨特、醫德清廉而聞名。

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2008年6月“平樂郭氏正骨法”入選第一批國家非物質文化遺產擴展項目名錄

腰椎是由腰椎L1-L2,L2-L3,L3-L4,L4-L5組成,椎管主神經與支神經循行腰椎之間。當髓核溢出壓迫神經必然會出現固有症狀,如:L1-L2出現突出壓迫點就會呈現腰部劇痛,屈伸不利;L2-L3出現突出壓迫點就會呈現腰部劇痛,腰板僵硬;L3-L4出現突出壓迫點就會呈現腰部劇痛,腿神經也會放射性疼痛;L4-L5出現突出壓迫點就會呈現腰部劇痛,坐骨神經也會呈現放射性疼痛;L5-S1出現突出壓迫點就會呈現腰部劇痛,下肢麻木,若牽涉S2就會呈現壓迫馬尾神經的大小便失禁。各不同部位的神經受到壓迫產生了各不同的症狀,唯一的方法是回縮髓核,不產生對神經的壓迫。

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其中以下兩種原因較為常見

1、隨著年齡的增長,過度的活動和超負荷的承載,使腰椎加快出現老化,並在外力的作用下,繼發病理性改變,以致椎間盤纖維環破裂,椎間盤內的髓核突出,引起腰腿痛和神經功能障礙。

2、姿勢不當:人在完成各種工作時,需要不斷更換各種體位,包括坐、站、臥及難以避免的各種非生理性姿勢,這就要求脊椎及椎間盤應隨時承受各種不同的外來壓力。如超出其承受能力或一時未能適應外力的傳導,則可遭受外傷或累積性損傷。例如抬舉重物時的姿勢十分重要,不良姿勢常誘發本病的發生。

3、在許多時候,人的坐姿並不完全取決於人的本身,坐具對坐姿的正確與否也起到一定的作用。坐具不合適,同樣也可以引起腰痛。

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腰椎間盤突出常見症狀

1、有腰部以上在外傷後出現腰部疼痛或單側下肢疼痛,這也是屬於患有腰間盤突出的症狀表現。

2、腰部疼痛多數患者有數週或數月的腰痛史或者有反覆腰痛發作史腰痛程度不一。

3、腰背部疼痛,一般來說,腰背部的疼痛會出現在腿痛之前,但也有可能在同一時間出現,疼痛的主要部位位於下腰骶部亦或是腰部。

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腰椎間盤突出常見緩解方法

1、近年來,顯微椎間盤摘除、顯微內鏡下椎間盤摘除、經皮椎間孔鏡下椎間盤摘除等微創外科技術使手術損傷減小,取得了良好的效果。

2、鎮痛療法,0.25普魯卡因200ml靜滴(60滴/分)用藥前必須先作皮試;用藥量不能過高,注入速度不宜過快,否則可引起顏面潮紅、譫妄、興奮、驚厥,對出現驚厥者可用異戊巴比妥或苯巴比妥鈉解救;有該藥過敏史者禁用。靜脈注射麻醉藥物普魯卡因靜脈點滴維持麻醉,麻醉效果確實,鎮痛完善。靜脈輸注局麻藥用於的方法,國內很早就有用普魯卡因麻醉,但使用利多卡因的不多。

3、中藥外敷療法,強調一個“通”字,針對這一原理,採用本質治療方法,促使椎管暢通、督脈暢通,使椎體的生理曲線恢復到或接近生理狀態,因而達到了治癒效果。(推薦理由:傳承200多年良方,非物質文化遺產,純中藥進行熬製,對關節炎、頸椎病等骨病效果顯著,康復率達到9成以上。手機上很容易找到,使用非常方便)

【優點】外敷法可以持續控制給藥速度,直接貼敷給骨頭上藥。降低了藥物的毒性和副作用,提高了藥物的療效。不是口服藥避免了對胃腸道的刺激性,提高了患者的依從性。在信息化,物流化時代,淘宔搜索懷花草貼就能找到,大家只需動動手指,就可郵寄到家,很方便。

分享護理方法

1、退步行走,挺胸倒走,雙手自然前後擺動,步子宜大些,默數500步。晴天在戶外平地走,與天使可在室內走。

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2、仰臥位雙膝屈曲,以足跟、雙肘、頭部當支點,抬起骨盆,儘量把腹部與膝關節抬平,然後緩慢放下,一起一落為一個動作,連續20-30個。


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