一天傍晚，小林的继母去接他放学，在路上突然晕倒不醒，被周围好心的路人看到，帮忙拨打急救电话，她送到医院去治疗时，医生对她进行了检查并做了心电图，在做心电图的过程中突发心肌梗死。医生对她进行了各种方法的抢救，气管插管，呼吸机辅助，心脏复苏等，但遗憾的是在小林的父亲到达医院之前，继母的心电监护仪已经发出了警报声。小林的父亲悲伤的捂脸痛哭，而小林没有任何反应，可能是对继母的感情不够深吧。
为什么小林的继母年纪轻轻就会发生这种疾病呢？
通过小林父亲的复述，医生了解到：小林的继母新婚不久，丈夫就意外去世了，后来经过朋友介绍，两个人生活在一起。婚后不久，小林的继母提出再要一个孩子，但是备孕了一年都没有动静，小林的继母就放弃了，把小林当作亲生儿子对待，但是小林却对这个继母心生怨恨。
他们家里条件不太好，一家人生活非常节俭，很多时候不太做青菜，只吃些咸菜，这样的生活习惯一吃就是八年。小林的父亲感觉特别愧对她，那医生却告诉他：就是因为长期吃咸菜导致的突发心肌梗死。医生随后解释说，咸菜里面很盐量比较高，高盐分的食品对人的健康是不利的，长期吃高盐食品容易得高血压。而长期高血压的疾病会导致动脉血管硬化，引发心脏病，提高猝死的几率。
医生还提醒道：除此之外生活中还有几项不良习惯，导致猝死的发生，看看你占哪一条？
一、作息不规律，经常熬夜。人体机能就像一部运转的机器，有工作的时候，也必须得有休息的时候。现在人生活节奏比较快喜欢熬夜，作息也非常不规律，长期如此会增加身体器官的负担，对心脏的负面影响最大。
二、排便的时候太用力。乍一听以为是小编在说笑，其实不然，用力排便会增加血管破裂的风险。为了预防这一现象发生，平时可以多吃一些粗纤维的东西，还有青菜水果的，适当喝一些益生菌类的饮品，如酸奶等，可以预防便秘的发生，同时也能减少脑血管破裂的风险。
三、过度的性生活。虽然和谐的性生活能让人们心情愉悦，但是当机体过度兴奋时，心脑血管可能会发生痉挛的现象，从而引起心肌缺血，突发心脏疾病的产生。
四、 心情不舒畅。坏的情绪是身体健康的大敌，尤其是抑郁症、焦虑症等，不仅会影响睡眠质量，而且气滞肝郁，对身体各器官都是非常不利。
閱讀更多 易知難321 的文章
