炎炎夏天,在室内享受空调和冰镇食品是想到最爽的消暑方法!可是孩子们酷爱的碳酸饮料和充满香精色素的冰激淋不宜多吃,妈妈们可以尝试在家和宝宝亲手制作冰棍,天然健康又美味的冰棍食谱,以下就给你呈现!
一、草莓冰棍
材料:一份新鲜草莓,1个橙子,60毫升水和50克砂糖
做法:
1. 将糖和水放入平底锅中,煮沸三分钟,直到液体形成糖浆;
2. 洗净草莓,切去草莓蒂,放进搅拌机成果泥;
3. 糖浆冷却后,将果泥,糖浆和橙汁混合并倒入六个冰棒模具;
4. 然后放进冰箱冷藏约4小时。
搞定!
二、西瓜果汁和猕猴桃冰棍,满口清爽
做法:将100毫升西瓜果汁与另外100毫升柠檬水苏打水混合,加入切片的猕猴桃果肉,然后倒进冰棍模具,冷藏约4小时也可以食用了哦!
三、可乐冰棍
要制作可乐冰棍可不是直接用可乐冷藏那么简单哦,我们可以调配出含糖量更少的可乐味冰棍,而材料超市也可以买到。
材料: 2个酸橙,半个柠檬,4汤匙红糖,肉桂棒和500毫升水。
做法:
1.将柠檬皮磨成碎放在平底锅,再加上红糖,肉桂棒和一大杯水,慢慢煮5分钟,然后加入柠檬汁和酸橙汁,待冷却;
2.用量杯量500ml水,和冷却的汁混合好并倒入模具中,冷藏4个小时后,就可以和孩子们享用可乐冰棍而不是一罐普通的可乐~
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