你總說自己三分鐘熱度，拖延症晚期；你總焦慮被同齡人超越，自尊心受傷害；你總是覺得為了錢，你只能做自己不喜歡的工作；
你也知道，你要好好消除這些低效焦慮，讓自己保持自律習慣了。
01；
我們這一代8090後，趕上互聯網快速發展的好時代，當然，也趕上了全民焦慮的壞時代。我們總是看到別人比自己有錢，工作比自己好，比自己更加自律。
有時你覺得自己沒有堅持做完一件事，就是不自律的表現。但你卻沒去獨立思考，自律的關鍵並不是按照一層不變的通用公式去堅持，而是要懂得控制自己的思維和內心。
其實你的不自律，並沒有正在慢慢毀掉你。你所有的焦急，野心，也都只是希望能讓自己能夠變好，賺更多的錢，你要知道，你並沒有錯。
只是可能陷入自律習慣的思維誤區中。
真正自律不是按照通用的，一層不變的公式計劃去執行，而是要養成主動承擔問題，並推動我們的行為去解決問題的習慣。
我們實踐自律習慣誤區的整理，不一定是想把自己活成一個有規律的計劃表，而是呢，讓自己能不斷訓練自己的思維，靈活的掌控自己的人生。
02;
5年前，我辭掉第一份工作，選擇了一條成功概率極低的職業，自由職業。於是，我就這樣，一個人單獨工作了5年。
常有人問我，那到底是什麼東西，能讓你能一個人堅持工作這麼多年呢？
是高效的時間管理嗎，還是，你天生就是個，不受誘惑高度自律的人呢？
其實都不是，我根本沒學什麼專業的時間管理。讓我堅持下去的，是那一疊疊的錢啊，可愛的人民幣。
還有就是在自由職業期間，通過反省覆盤整理自己，所培養的自律能力，它讓我能夠對自己的生活和工作，有絕對的掌控感和選擇權利。
我的工作時間不用被老闆管著，工資不用從老闆那裡拿，更不用去拍馬屁，拉幫結派，才能在職場潛規則中活下來。我的客戶也並不是上帝，而是合作伙伴，我可以選擇拒絕客戶，也可以當客戶隨叫隨到的肝膽朋友。
於是我明白，對自己工作與生活的掌控感以及自律能力，是人與人之間差距的重要因素。而懂得，整理自己思維誤區，就是培養自律習慣的一個最佳手段。
03；
我們常說：君子愛財，取之有道。你選一個屬於你自己的“道”，去獲得財富，可能更快。
我們常說：弱水三千，只取一瓢飲。你面對一大江水，你可能只需要取一瓢，就夠你自己用了。
但道理都懂，我們就是做不到。我們貪婪，攀比，總想跟別人一樣賺錢，也總想把一大江水歸為己有。得不到，你就覺得焦慮。你一直在想爭取別人身上的東西，別人家的孩子都是優秀的，外國的月亮比較圓。
你總想說能變成一個高度自律的人，一勞永逸的解決所有問題。但卻忘了，問自己，這真的是適合你的嗎？
04；
你確實很想吃健康的事物，擁有完美身材，過上作息規律的生活，知足常樂，不貪婪，不攀比，高效工作，好好讀書寫字。
你覺得自律，就是要強迫自己學習很多的時間管理方法，就是要強迫自己去按照計劃清單去執行，就是要強迫自己一定要學會更多技能來防身。
但是永遠計劃趕不上變化。
當你想健身的時候，公司領導或者朋友，叫你聚餐。當你想坐下好好讀書的時候，手機微信的八卦群消息就接踵而至了。當你想靜下心來好好寫作策劃的時候，發現沒有了靈感。
於是你的計劃被打亂，你的時間又溜走了，你常常懷疑，自律對我真的那麼難嗎？
自律並不難，難的是，你只是在思維上把自律當成一種表現形式的執行。
自律它不是規律的計劃，而是靈活的整理自己的每個想法和行為。不要被迫去行動，而是要主動去控制行動，去訓練自己的思維整理能力。
因為這種頻繁打斷我們的外界因素，是我們在這個高速發展的時代，無法成為一個高度自律人才的原因。我們的自律能力，永遠趕不上這個時代的焦慮生產能力。
那麼既然改變不了時代繁衍的焦慮，我們就只能從改變整理自己，訓練自的思維，養成隨時隨地都能保持自律的習慣。
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