《食品甜味劑科學共識》正式發布

《食品甜味劑科學共識》發佈

7月17日,《食品甜味劑科學共識》正式發佈,旨在配合《國民營養計劃(2017—2030年)》和全民健康生活方式行動的“減糖”倡導,幫助公眾更全面瞭解甜味劑,並根據自身需求選擇適合自己的食品。

發佈機構

科信食品與營養信息交流中心

中華預防醫學會健康傳播分會

中華預防醫學會食品衛生分會

中國疾病預防控制中心營養與健康所

中國食品科學技術學會食品營養與健康分會

食品與營養科學傳播聯盟

如需控糖、減糖,合理使用甜味劑是一種較好的選擇

目前全球廣泛使用的甜味劑有數十種,包括天然來源的和人工合成的。我國批准使用的二十種,都是世界上大部分國家和地區所批准使用的甜味劑,如阿斯巴甜、安賽蜜、糖精和甜蜜素等,都有長期安全使用的歷史。

《食品甜味劑科學共識》正式發佈

  • 與蔗糖、果葡糖漿等添加糖相比,甜味劑具備以下特點:

第一,甜度高。大多數甜味劑的甜度相當於蔗糖的數十至數千倍不等,因此只需極少的量就能獲得適宜的甜度。

第二,能量低。甜味劑通常不提供能量或只提供較少的能量,人們在享受甜味的同時可明顯減少能量攝入。同時由於它的血糖反應小,因此可供糖尿病患者及糖功能調節受損者食用。

第三,甜味劑可以減少因糖攝入帶來的齲齒風險。

此外,甜味劑的水溶性和加工穩定性好,在食品加工中使用方便。

《食品甜味劑科學共識》正式發佈

目前,市場上有很多使用甜味劑的低糖、無糖食品和飲料,為需要減糖和控糖的消費者提供了更多選擇。建議消費者在購買之前閱讀食品標籤,合理選擇適合自己的產品。對於糖尿病患者,應根據醫生的建議進行選擇。

甜味劑在食品行業應用廣泛

甜味劑是食品添加劑中的一個類別。在過去的100多年間,甜味劑已經被廣泛應用於麵包、糕點、餅乾、飲料、調味品等眾多日常食品和飲料中。

使用甜味劑能顯著減少食物和飲料中的能量,有時甚至可以做到無能量。需要注意的是,低糖、無糖食品飲料中可能會有其他能量來源,所以“無糖”並不一定“無能量”。食品或飲料的能量含量,消費者可以通過閱讀產品標籤上的營養成分表瞭解。

我國是甜味劑生產和出口大國,主要品種包括糖醇類,例如木糖醇、麥芽糖醇、赤蘚糖醇等;高倍甜味劑,例如甜蜜素、糖精(鈉)、阿斯巴甜、安賽蜜、三氯蔗糖;以及天然甜味劑,例如甜菊糖苷、羅漢果甜苷等,為消費者提供了多樣的選擇。

按規定使用甜味劑是安全的

甜味劑在美國、歐盟及中國等100多個國家和地區被廣泛使用。甜味劑的安全性已得到國際食品安全機構的肯定,國際食品法典委員會、歐盟食品安全局、美國食品藥品監督管理局、澳大利亞新西蘭食品標準局、加拿大衛生部等機構對所批准使用的甜味劑的科學評估結論均是:按照相關法規標準使用甜味劑,不會對人體健康造成損害。

我國《食品安全國家標準 食品添加劑使用標準》(GB2760-2014)對允許使用的甜味劑品種以及使用範圍和最大使用量都有具體規定。這些規定都是基於嚴格的科學風險評估結果制定的。按標準使用甜味劑,是有安全保障的。

《食品甜味劑科學共識》的聯合發佈,旨在:

  • 建議消費者培養吃動平衡的生活方式,提升健康素養,根據自身需求選擇適合自己的食品;
  • 號召學界和媒體積極開展科學傳播,幫助公眾全面瞭解甜味劑;
  • 倡導食品生產企業通過創新為消費者提供更多元化的產品;
  • 倡議全社會共同行動起來,響應“三減”倡議,促進公眾健康水平的提高。


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