艾草全身是寶，治病驅邪賽郎中
1、艾葉坐墊祛陳寒
每年一到穿裙子的季節，寒性體質就徹底暴露了。“膝蓋太矜持，一露出來就像兩坨冰，嗖嗖冒涼氣。”“冷氣一開，肩頸都要硬上一些，更酸爽了。”“痛經總能更痛一些。”“每年一入夏就準時腹瀉”……這樣的抱怨聲總不絕於耳。其實，這都是陳寒在作怪。
清代名醫吳尚先很推崇坐墊法。他曾在《理瀹駢文》中說：“若內服藥不能達到或恐傷胃氣者，以坐為優矣。”吳尚先的坐墊方子簡單明瞭：艾葉500克，曬乾，揉碎，用紗布包製成坐墊。患者直接坐於其上，便可“驅寒、通經絡、提升陽氣”。
“艾葉性溫，有溫經止血、散寒止痛之效。艾葉裝在坐墊裡，可通過局部皮膚、穴位，作用於人體，可以行氣活血，疏通經絡，溫暖子宮及五臟六腑，從而治療陽氣不足導致的腹瀉、痛經等症。
而依賴艾葉辛溫走串，擅長通經絡的特性，艾絨坐墊尤其適用於脾胃虛弱，恐吃藥傷胃氣的人，而且它能直接、長久地作用在下焦。”
2、艾絨肚兜防腹瀉，給孩子的愛
夏天到了，用三年陳艾製作一件艾絨肚兜給孩子睡覺時穿，在神闕穴也就是肚臍這塊縫入一層艾絨，這樣既可防止孩子蹬被子受涼，也可起到安眠作用，更能防止夏天吃壞東西導致的腹瀉。
3、艾絨肩墊/艾草加酒：祛除肩頸疼痛
對於肩頸容易受寒、肩頸僵硬不舒服的朋友，做個艾絨肩頸墊子也可以通過作用於大椎穴、肩井穴等穴位以達到疏通經絡的作用。“這都是利用艾溫陽祛寒通絡的功效，通過皮膚穴位等滲透藥力。
另外肩頸疼痛還可以試試艾葉+酒祛除頸肩腰腿痛
材料：艾葉60克、生薑15克、生蔥2-3棵、燒酒適量
用法：前3味藥搗爛，用布包好。然後，將其蘸熱酒，塗擦患處。一般腰疼病患者，塗上一兩次，就再也不疼了。
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