檸檬葉是我們大家所熟知檸檬的葉子，因為其味道有一股獨特的清香，所以在一些地方的菜餚裡面作配菜和調味品使用，同時也是一味中藥材，有著止咳停踹，化痰開胃等功效，醫學上常用於治療咳嗽、腹脹腹瀉等疾病。
檸檬葉的副作用
檸檬葉含有大量有機酸和黃酮類物質，葉片中還含有一些可揮發的油，維生素、葉綠素等物質，還含有葉綠素a、葉綠素B葉黃素等色素。因為檸檬葉中含有大量有機酸、過量服用會對胃有產生強烈的刺激作用，嚴重者還會導致胃功能損傷，所以我們在飲用的時候適量即可。
檸檬葉泡水的功效
檸檬葉含有一些有機酸和對人體有益的礦物質，長期用檸檬葉泡水喝其實對人體健康有很多幫助。
將鮮檸檬葉洗淨後用開水煎煮，可以有效緩解咳嗽氣喘症狀，在這要注意的是一次煎煮的計量不要太多，最好剛剛好一次飲用，檸檬葉在10g左右為佳，根據個人體質不同，如果有胃病的人最好減少檸檬葉的比例，不然會刺激到腸胃。
取新鮮檸檬葉100克左右，研爛成汁後直接口服，一天早中晚三次，一次大概20毫升。如果覺得太酸喝完之後可用溫水漱口。
3、清理腸胃
檸檬葉有個主要功效就是開胃，大家都知道食用酸性物質會促進消化，所以我們在日常生活中用檸檬葉泡水喝，能夠有效的促進腸胃蠕動幫助清理腸胃。那些胃脹腹瀉的朋友可以試試檸檬葉泡水，很有效果的哦。
注意：檸檬葉雖然無毒無害，但是在日常食用過程中一定要注意計量喲，適量即可，還有那些過敏體質的朋友一定不要使用檸檬葉喲。
蘭茂網
分享到:
閱讀更多 蘭茂藥材網 的文章
