什么是肝火旺？
肝火旺，中医称“肝火上升”，是属人体内脏气血调节出了问题。中医认为，肝火是肝阳的表现形式，肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象，多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。
你存在肝火旺的现象嘛？让我们来测试一下吧，请准备好纸、笔哟！
肝火旺健康自测题1：你是否头晕肿胀？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
肝火旺健康自测题2：你是否耳鸣？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
肝火旺健康自测题3：你是否面红？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
肝火旺健康自测题4：你是否目赤肿痛？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
肝火旺健康自测题5：你是否烦躁易怒？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
肝火旺健康自测题6：你是否心烦失眠多梦？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
肝火旺健康自测题7：你是否肋胁灼热疼痛？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
肝火旺健康自测题8：你是否口干口苦？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
肝火旺健康自测题9：你是否便秘？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
肝火旺健康自测题10：你是否小便短黄？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
肝火旺健康自测题11：你是否女性经量多？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
肝火旺健康自测题12：你是否月经提前？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
肝火旺健康自测题13：你是否舌质赤红？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
肝火旺健康自测题14：你是否舌苔黄？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
肝火旺健康测试和自测答案：
4分以下：恭喜您，您没有肝火旺！希望继续保持健康的身体，快乐的心态！
5至9分：您处于危险境地，虽然现在还不算是肝火旺，但是也比较接近了。建议多看看关于肝火旺的健康讲座，丰富一下对应的知识并在日常生活中加以注意，离肝火旺越来越远！
10分以上：很抱歉，肝火旺的症状您基本满足，建议采用各种调理方案进行肝火旺的调理。
最后，养生君为您倾力献上相关建议~
首先，平时多运动锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。
其次，注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻等。
肝火旺要先调理，养生君为大家推荐这款养肝茶，汇集菊花、苦荞、桑叶、决明子等中药材，药食同源。
每天一杯，轻松调理。
有需要的朋友，请进店购买，祝愿大家都能有个健康的肝脏！
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