父親是軍人，母親在司法部門。
而李建波自己，先在中國人民解放軍部隊服役，退役後通過司考在湖北恩施執業。
可以說體驗了兩種職業、兩種角色，能文能武。
這篇分享文章除了介紹了他在部隊的經歷、執業初期的感受，還特別分享瞭如何強健體魄，擁有更好的精神體力。
不論是第五十四期的海軍女戰士周凡琪，還是本期嘉賓李建波，身上都有一種朗然、幹練的氣質。
這種遠離散亂的精氣神與自律感，非常寶貴，讓人信任。
青青若
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夜深了，剛回到家，結束了一天的忙碌。
坐在電腦前準備下筆，突然有一種閒庭信步的感覺，畢竟入行之後，只有夜深人靜之時才是真正屬於自己的時間。
所以首先要感謝青青若給我這個下筆的機會。
每週都會看智善青年律師匯的推送，每一篇都會抽上縫隙的時間詳細品讀一番，如午間的香茶，此間感嘆萬千。
第一次看到這個欄目，是在湖北維力律師事務所李濤主任的朋友圈，之後便開始關注上這個集體。
看到了這麼多優秀青年律師，心裡想了無數遍，什麼時候才能成為這個優秀群體中的一員。
作為一名退伍軍人，進入這一行，有時候難免有一種雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越的辛酸。
入行時間很短，自覺沒什麼經驗可談，覺得只是想分享一下自己的故事，畢竟這個世界因為有不同的故事和不同的面孔才會如此五彩繽紛。
1
棄筆從戎，身著綠裝
從小的我活潑好動、調皮搗蛋，但我的家庭讓我萌生了此生的兩個人生目標，參軍、成為律師。
父親是一名有著十六年之餘軍齡的退伍軍人，轉業回到地方成為一名公務員後，仍餘留著軍人身上的那股氣息。也就是這樣一位父親，讓我從小就有了綠軍裝的夢。
再加上我從小的性格，二十歲時得以如願以償，參軍入伍成為了一名光榮的中國人民解放軍。
仍記得那一年，一張入伍通知書拿到手中，懷著無比憧憬的心情，去了部隊。
說到這裡，要特別感謝我的父母，是他們不遺餘力的支持，讓我有了終其一生去追逐夢想的勇氣，去努力，去成為自己想要成為的人。
那年夏天（我入伍時是第一年夏季徵兵），身著橄欖綠的迷彩服，提著地方人武部統一配發的行囊及生活用品，與一群同齡人在接兵幹部的帶領下，坐上綠皮火車離開家鄉，到了夢寐以求的軍營。
從一名社會青年到一名合格軍人的轉變，離不開新兵營的三個月新訓。
而人生最難得、最寶貴的財富，也在這三個月裡得以積累。
在這漫長卻又短暫的三個月裡，聽指揮、懂執行、練體能、學射擊、訓隊列，彷彿經歷了人間煉獄般的磨練。
新訓磨平了這裡每個人的稜角，在這裡，沒有個別沒有特殊，有的只是步伐一致的一個集體，一個五指攥成的拳頭。
也就是在這裡，在日復一日的枯燥訓練中，在一次又一次的跌倒和懷疑中，在每個絕望的日子裡，塑造了自己堅強樂觀的人生信念。
在新兵營聽得最多的一句話“只要練不死，就往死裡練”， 用著名哲學家弗里德里希·威廉·尼采的話來說：那些沒有消滅你的東西，會使你變得更強壯。
人生亦如此，生而為人，坎坎坷坷風風浪浪無時無刻不在伴隨著生活的每個角落。
跨過那些讓你難過、沮喪、感覺無能為力的日子，回頭一看，發現自己變得越來越強大了。
記憶猶新，新兵營過了一半的時候，嚴重的訓練傷時刻在折磨著我的身體和意志。
在自己的意志感覺快要磨滅殆盡的時候，指導員約我談了一宿的話。臨了，指導員告訴我“人生，難走的是上坡路”。
也就是這句話，陪伴著我度過了兩年的軍營生活直至當下。
每當遭遇坎坷，“苦不苦，想想紅軍兩萬五；累不累，想想革命老前輩”就會從腦海裡蹦出來，也正是這股咬牙切齒的不服輸，成就了我的第二個人生目標。
2
褪去橄欖綠，實現天平夢
母親在司法行政系統工作多年，在我的記憶中，關於母親的工作，瞭解最多的就是律師。
起初，對律師這一個神秘行業也有著無限憧憬，直至入伍前，給自己定了第一個五年計劃，其中就包含著通過司法考試。
九月，送戰友；九月，上考場。
記得武漢的那一個九月，與往常的九月太不一樣。沒有了那麼毒辣的紫外線，也沒有了揮汗如雨的訓練場，有的只是遍地的不捨。
可人生總有歸途，鐵打的營盤流水的兵，每個人都有餘生繼續要走的路，都有他要追求的夢。
退伍回到恩施，一刻不停，參加考試。
孜孜不倦的學習，忘了又記記了又忘了記了忘了記，最終如自己所願通過司法考試。
我一直相信，所做的任何努力，都會在某一天，以另一種方式回報你。
3
一年實習
一年的實習律師，嚐遍了酸甜苦辣，面對著形形色色的角色，有過彷徨和失意，不過也樂在其中。
微薄的收入難以支撐生活的壓力，是對這個職業的堅定，也是維護法律正確實施的信仰支撐著我一步一步走了過來。
熬過了實習，進入了另一片天空，卻發現這一切並不像想象中的那麼美好。
天很藍，路很寬，但要走的路依然很長很長，長到讓人頓生無力感卻又懷著無限的期待。
期待每天清晨的朝陽，期待每個案件得到公正判決後的喜笑顏開，期待化解每個社會矛盾後展開的笑容。
4
青年律師該堅持什麼？
1 飽滿的精神狀態
熬夜似乎成為了“年輕人”的常態，但睡眠對於人體來說是至關重要的。一天的精神狀態如何，取決於昨天晚上的睡眠質量，睡眠質量高自然就精力充沛。
養成良好的睡眠習慣，雖是一個老生常談的話題，但我覺得還是有必要提醒一下。
中國成年人失眠率高達38.2%，長期失眠使人感覺疲勞，整體沒有精神，注意力不能集中，工作效率自然低了，嚴重的還會造成神經功能絮亂，從而導致體內各個系統的平衡受破壞，出現各種問題。
律師是一個高工作壓力並且很講究效率的行業，工作時間時刻都繃著一根弦，每天有一個飽滿的精神狀態自然成為了很重要的事情。
而且，保持良好的睡眠習慣，有利於身體各個系統的平衡，有了好的身體底子，才能應對時刻變化的工作狀態，事半功倍。
2 長期堅持運動
工作雖辛勞，應酬雖繁多，急切的想成為獨擋一面的“老律師”也是一個常態，但飯要一口一口吃，路要一步一步走，萬丈高樓平地起。切不可忘了身體才是革命的本錢，不論再忙，別忘了堅持鍛鍊。
拿我來說，每週我都會堅持跑至少一兩次十公里，跑步不但促進身體新陳代謝、增強心肺功能，更能令人暫時拋掉煩惱。
每次跑完步後，對困擾自己的事情都會有一個新的認識，而對某些棘手的問題也會有一種茅舍頓開的感覺，揮汗如雨後神清氣爽，丟掉包袱，重新上路，砥礪前行。
3 謙卑的心態
路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。人生雖只有短暫的三萬天，但人生也是一門很大的學問，一門可以終其一生去研究的學問。
不管是年長之人，還是早入行的前輩，都有其獨特的經驗可供我們借鑑、學習。
曾經看過一個潘石屹的採訪，記得他是這樣說的：“就是做事情的話，一定你要有才能，可是你千萬不要有一個高人一等的優越感，你總覺得別人的才能都比你強，他可能某一個方面一定比你強，你不會唱歌他可能會唱歌，你不會寫詩他可能會寫詩，一定要尊重別人，一定要把自己放低，想一想自己的短處。”
我理解的這句話，青年律師要不斷的充實自己的專業知識和技能，多吸取前輩的經驗，不可過於心高氣傲，也不可過於軟弱無能，中庸之道的理論可借鑑於青年律師的實際工作中，不偏不倚，不驕不躁。一個人要跳得高，首先他要蹲得低。
5
結語
從小學開始，母親每天都會監督我背誦一首唐詩宋詞，也發自內心感謝母親從小的嚴厲，讓我快速成長。
行路難，行路難，多歧路，今安在。
長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。
唐代大詩人李白的《行路難》是我記憶最深刻的一首詩，而如今這首詩我覺得最契合律師這個行業，特別是像我這樣入行未深的年輕人。
儘管前路障礙重重，但通過自己的努力與忍耐，仍將會有一天乘長風破萬里浪，掛上雲帆，橫渡滄海，到達理想的彼岸。
在這個時刻充滿著挑戰的行業裡，不畏艱險，堅持理想，一路向前。這條路很遠也很短，律師是一個非常有特色的行業。
在這個行當裡，你可以淋漓盡致的發揮自己的人格魅力，也可以盡情的去實現自身的人生價值、理想，總之，好好走路，好好說話，好好的堅持下去。
文畢，願年輕的我們永遠年輕，永遠熱淚盈眶，不忘初心！
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文末彩蛋
李建波律師（白體恤）回部隊看戰友
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