当基本的衣食住行满足以后，人们追求更加美味上档次的食物，就是一件很正常的事情了。但是，有时候一些精美或是口感好的食物，往往是一舍弃了营养为代价的。这些食物就算好吃，也不能常吃，它们被称为垃圾食品。但是，很多人即使知道一些食物是垃圾食品，却禁不住美味的诱惑，日常生活中还在吃。比如说下面这3种食物，你知道它们会造成什么影响吗？
1、骨汤
骨汤是十分鲜美的，而且很有营养。但是，现在很多饭店为了降低成本，获取更大的利益，他们用的“骨汤”都是假骨汤，并不是真的用骨头熬出来的，而是用一些调味料调出来的。而这些调味料，吃多了，会对我们的身体有影响。虽然目前骨汤粉还没有爆出对身体有危害，但是这种假骨汤中添加剂过多，不宜长期食用。
2、人造鸭血
很多人都喜欢吃火锅、麻辣烫吧？而在吃火锅或麻辣烫的时候，鸭血就是很常见的了。但是正因为它卖得好，很多人就会囤很多货，又为了防腐和降低成本，在鸭血里加入很多添加剂，比如抗凝剂甚至是福尔马林。而这些东西，如果吃进了人肚子里，还吃得不少的话，可能会有致癌的风险。
3、加工肉类
加工肉类已经是非常常见的食物了，其中最为出名的就是火腿肠。而吃多了这些东西，就可能摄入过多的防腐剂、增色、保色剂等，对我们赖以解毒排毒的肝脏带来很大的负担。而且，加工肉类中一般都含有很多盐分，很可能会引起血压上升等，对肾脏也有不小的影响。
这3种食事物，都是公认的垃圾食品，不宜多吃。但是很多人就是禁不住，总想吃。但是，为了自己是身体健康，还是忍一忍口腹之欲吧。
分享到:
閱讀更多 七月的可愛多 的文章
