油菜
油菜是低脂蔬菜，含有膳食纤维，可与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，并从粪便排出，从而减少脂类的吸收，故可用来降血脂，还具有解毒消肿、宽肠通便、强身健体等功效。
苦菜
它又叫托莲、小苦麦菜、苦叶苗，其性凉，味辛、苦，常吃能清热解毒，祛瘀排脓
黄花菜
黄花菜又叫忘忧草，主要功能有补虚下奶，平肝利尿，消肿止。镇静，利尿，消肿。
你最喜欢吃哪种野菜？你家乡多吗？
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油菜
油菜是低脂蔬菜，含有膳食纤维，可与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，并从粪便排出，从而减少脂类的吸收，故可用来降血脂，还具有解毒消肿、宽肠通便、强身健体等功效。
苦菜
它又叫托莲、小苦麦菜、苦叶苗，其性凉，味辛、苦，常吃能清热解毒，祛瘀排脓
黄花菜
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